Türkgün Anne Çocuk Bebeğinizin gelişimini destekleyecek etli bezelye yemeği tarifi

Bebeğinizin gelişimini destekleyecek etli bezelye yemeği tarifi

Bebeklerin sağlıklı gelişimi için etli bezelye yemeği, protein ve vitamin kaynağı olarak harika bir alternatiftir. Et, sebze ve zeytinyağıyla hazırlanan bu besleyici yemek, bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirirken büyüme gelişimlerine katkı sağlar.

MUHABİR: Sevda Yalçın

Bebeklerin sağlıklı gelişimi için et ve sebzelerden yapılan besleyici yemekler büyük önem taşır. Özellikle 7. aydan sonra ek gıdalara geçişle birlikte bebeğinize verebileceğiniz protein, vitamin ve mineral kaynağı olan yemekler, onun bağışıklık sistemini güçlendirecek ve büyüme gelişimini destekleyecektir. Etli bezelye yemeği, hem lezzetli hem de bebekler için ideal bir besin kaynağıdır.

Malzemeler

  • 100 gr. dana eti veya kuzu eti
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1 küçük boy havuç
  • 1 arpacık soğan
  • Yarım patates
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Su

 

Yapılışı

  1. Küçük bir tencereye eti alıp, üzerine bir parmak geçecek kadar su ekleyin. Etin yumuşayana kadar haşlanmasını sağlayın.
  2. Patates, havuç, sarımsak ve soğanı küçük küçük doğrayın.
  3. Bir tencereye zeytinyağını ekleyip soğan ve sarımsağı kavurun. Sebzeleri ekleyin ve kavurmaya devam edin.
  4. Haşladığınız eti, salçayı, bezelye ve doğradığınız sebzeleri de ekleyin.
  5. Haşlanmış etin suyunu ekleyin ve karışımı pişmeye bırakın. Sebzeler yumuşayıp yemek hazır olduğunda, etli bezelye yemeği servise sunulmaya hazır!

Bu tarif, bebeğinizin ihtiyacı olan protein, demir ve vitaminleri karşılamaya yardımcı olacak, sağlıklı ve besleyici bir öğün oluşturur. Ayrıca, bebeğinizin sindirim sistemine dost, yumuşak yapısıyla rahatlıkla tüketilebilir.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Gündem Numan Kurtulmuş'tan TBMM'de lider Devlet Bahçeli'ye ziyaret

Numan Kurtulmuş'tan TBMM'de lider Devlet Bahçeli'ye ziyaret

TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'yi partisinin TBMM Grubu'ndaki makamında ziyaret etti. Görüşme, saat 13.00 itibarıyla Meclis’teki MHP Grubu’nda, Bahçeli’nin makam odasında gerçekleşti.

MUHABİR: Burhan Tural

TBMM Başkanı Kurtulmuş ile MHP Genel Başkanı Bahçeli görüşmenin ardından basın mensuplarının sorularını yanıtladı.

Kurtulmuş, Terörsüz Türkiye'de yeni bir sürecin başladığını ifade ederek, "Terörsüz Türkiye'ye tüm partilerin ortak hareketleriyle ulaşılmalı. Sorumluluk Meclisi'ndir gereken adımlar değerlendirilecektir. Terör belası tarihin çöplüğüne gitmelidir" dedi.

Kurtulmuş: "DEVLET BAHÇELİ TARİHİ BİR ÖNCÜLÜK YAPTI"

Kurtulmuş, Bahçeli'nin Terörsüz Türkiye sürecinin başlamasında tarihi bir öncülük yaptığını söyledi.

"Sürecin nasıl işleyeceğine ilişkin fikir alışverişinde bulunduk." diyen Kurtulmuş, "Türkiye'de yeni bir süreç başlamıştır. Bu sürecin milletimizin gözü önüne ve planlanan şekilde sonuca ulaşabilmesi için TBMM'ye görev düşmektedir. Bir komisyon oluşturularak sürecin takibi ve kontrolü gerekecek" dedi.

Kurtulmuş, "Önümüzdeki sürecin TBMM'nin tarihi sorumluluğu yerine getirerek en güzel şekilde sonuçlandırılması nasip olsun." ifadesini kullandı.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *