Türkgün Dünya Uzayda 9 aydır mahsur kalan ABD'li astronotlar dünyaya dönüyor

Uzayda 9 aydır mahsur kalan ABD'li astronotlar dünyaya dönüyor

NASA, Butch Wilmore ve Suni Williams’ın yarın akşam SpaceX aracıyla Dünya'ya dönüş yapacağını duyurdu.

Kaynak: Guardian

ABD’li astronotlar Barry “Butch” Wilmore ve Suni Williams, 9 aydan uzun süredir Uluslararası Uzay İstasyonu’nda (ISS) mahsur kaldıktan sonra nihayet Dünya’ya dönüyor. NASA, iki astronotun yarın akşam bir SpaceX Crew Dragon aracıyla geri getirileceğini açıkladı.

Wilmore ve Williams, Haziran ayında Boeing’in Starliner uzay aracını test etmek için ISS’e gitmişti. Ancak aracın tahrik sisteminde yaşanan sorunlar nedeniyle dönüş yolculuğu güvenli bulunmadı ve astronotların ISS’te kalmaları gerekti.

Dönüş yolculuğu yarın akşam gerçekleşecek

NASA, astronotların planlanan iniş zamanını güncelleyerek yarın akşam TSİ 23:57’de (21:57 GMT) Florida açıklarında denize iniş yapacaklarını duyurdu. Daha önce çarşamba günü için planlanan iniş, hava koşullarının daha uygun olması nedeniyle öne çekildi.

NASA açıklamasında, dönüş tarihinin ISS’teki görev devir teslim sürecinin tamamlanmasını sağlarken, hafta sonuna doğru beklenen olumsuz hava koşullarından etkilenmemek için planlandığını belirtti.

Uzun süren görev sonunda bitiyor

Wilmore ve Williams’ın yanı sıra, NASA astronotu Nick Hague ve Rus kozmonot Aleksandr Gorbunov da Crew Dragon kapsülüyle Dünya’ya dönecek. Dönüş yolculuğu, Pazartesi akşamından itibaren NASA tarafından canlı yayınlanacak.

Normalde ISS görevleri yaklaşık 6 ay sürerken, iki astronotun uzayda mahsur kalması bu süreyi aşarak dikkat çekti. Ancak yine de NASA astronotu Frank Rubio’nun 2023’te ISS’de geçirdiği 371 günlük rekor sürenin oldukça altında kaldı. Uzayda en uzun süre kalan kişi ise 437 günle Rus kozmonot Valeri Polyakov olmuştu.

Beklenmedik uzun görev ilgi uyandırdı

Wilmore ve Williams’ın uzayda planlanandan çok daha uzun süre kalması, kamuoyunun dikkatini çekti. Ailelerinden uzun süre ayrı kalan astronotlar için ek kıyafet ve kişisel bakım ürünleri gönderildi.

Astronotların dönüşü, uzay araştırmalarında güvenli seyahat konusunu bir kez daha gündeme getirirken, Boeing’in Starliner aracıyla ilgili yaşanan aksaklıklar da mercek altına alındı.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Beslenme ve Diyet Hamilelikte ceviz yemenin faydaları nelerdir? Günde kaç ceviz yenmeli?

Hamilelikte ceviz yemenin faydaları nelerdir? Günde kaç ceviz yenmeli?

Hamilelik döneminde ceviz tüketiminin birçok sağlık faydası bulunmaktadır. Ceviz, Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin bir besin kaynağıdır. Bu, hem annenin hem de bebeğin beyin gelişimini destekler. Ayrıca, ceviz sindirim sistemini düzenler ve gebelikte oluşabilecek kabızlık sorununu hafifletir.

MUHABİR: Burhan Tural

Hamilelikte Ceviz Tüketiminin Faydaları Hamilelik süreci, hem anne hem de bebek sağlığı açısından kritik bir dönemdir. Bu süreçte sağlıklı ve dengeli beslenmek büyük önem taşır. Ceviz, zengin besin içeriği sayesinde hamilelikte tüketilmesi önerilen yiyecekler arasında yer almaktadır. Ceviz, yalnızca lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda hamilelikte sağlığa birçok olumlu katkıda bulunabilir.

Ceviz ve Beyin Gelişimi

Ceviz, içerisinde bulunan Omega-3 yağ asitleri sayesinde hem anne hem de fetüs için beyin gelişimini destekleyen önemli bir besindir. Omega-3 yağ asitleri, sinir hücrelerinin sağlıklı bir şekilde gelişmesine katkı sağlarken, aynı zamanda bebeğin bilişsel fonksiyonlarının da güçlenmesini sağlar. Kadınların hamilelik döneminde yeterince Omega-3 alması, beyin gelişimi açısından kritik bir unsurdur. Özellikle ceviz gibi doğal kaynaklardan elde edilen bu yağ asitleri, gelişmekte olan bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesine yardımcı olur. Hatta bazı araştırmalar, düzenli ceviz tüketiminin doğacak çocuğun IQ seviyesine olumlu bir etki ettiğini göstermektedir.

Sindirim Sağlığı ve Kabızlık Sorunları

Bunun yanı sıra, hamilelik döneminde birçok kadın sindirim problemleri ile karşılaşmaktadır. Özellikle kabızlık, gebelikte sıkça rastlanan bir sorundur. Ceviz, lif oranı yüksek bir besin olarak, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Yeterli lif alımı, bağırsak hareketlerini teşvik ederek kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Hamilelikte dengesiz beslenme ve hormonal değişiklikler nedeniyle problemler sık görülür. Bu gibi durumlarda ceviz gibi lifli yiyeceklerin tüketim oranının artırılması önerilmektedir. Ceviz, sindirim sistemine olan olumlu etkileriyle anne adaylarının bu tür rahatsızlıkları daha kolay atlatmalarına yardımcı olabilir.

Antioksidan İçeriği ile Bağışıklık Güçlendirme

Cevizin bir diğer önemli faydası ise antioksidan içeriğidir. Antioksidanlar, vücutta serbest radikallerin neden olduğu hasarı önleyerek genel bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Hamilelikte bağışıklık sisteminin güçlü olması, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için kritik bir öneme sahiptir. Ceviz, E vitamini, melatonin ve polifenoller gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu bileşenler, annenin genel sağlık durumunun korunmasına katkıda bulunur ve stres seviyelerini azaltarak hamilelik sürecinin daha sağlıklı geçmesini sağlar. Dolayısıyla, ceviz tüketimi, hamilelik döneminde bağışıklığı destekleyen bir besin kaynağı olarak öne çıkmaktadır.

Ceviz, hamilelik döneminde sağlık açısından son derece faydalı bir besin kaynağıdır. Omega-3 yağ asitleri, lif ve zengin antioksidan içeriği sayesinde anne ve bebeğin sağlığına katkıda bulunur. Dolayısıyla, hamilelik sürecinde ceviz gibi besleyici gıdaların tüketimi önem taşımaktadır.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *