Türkgün Gündem İstanbul'da hava kalitesi alarm verdi: Göztepe'de en yüksek, Kumköy'de en düşük değerde

İstanbul'da hava kalitesi alarm verdi: Göztepe'de en yüksek, Kumköy'de en düşük değerde

İstanbul'da bu akşam itibarıyla en yüksek hava kirliliği değeri Göztepe'de, en düşük ise Kumköy'de ölçüldü.

MUHABİR: Burcu Öner

İstanbul'da 11 Mart'tan itibaren bir hafta etkili olması beklenen Kuzey Afrika kaynaklı çöl tozlarının kentteki hava kirliliğine etkisi, verilere yansıdı.

Kentteki hava kirliliği, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığının Ulusal Hava Kalite İzleme Ağı ile İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Çevre Koruma ve Kontrol Daire Başkanlığı Çevre Koruma Müdürlüğünün Hava Kalitesi İzleme Merkezinden anlık takip edilebiliyor.

Farklı noktalara kurulan hava kalitesi izleme istasyonlarından alınan verilerle, ilçelerde bölgesel bazlı ölçüm yapılıyor.

Uygulamalarda, tespit edilen değerler, 0 ile 50 arası "iyi", 50 ile 100 arası "orta", 100 ile 150 arası "hassas", 150 ile 200 arası "sağlıksız", 200 ile 300 arası "kötü", 300 ile 500 arası "tehlikeli" şeklinde sıralanıyor.

Ulusal Hava Kalite İzleme Ağı verilerine göre, İstanbul'da hava kirliliği oranı yüksek ve düşük olan yerler saat 18.00 itibarıyla Avrupa Yakası'ndaki bölgelerde şöyle ölçüldü:

"Kumköy-6 (İyi), Sultangazi 1-22 (İyi), Sarıyer-43 (İyi), Arnavutköy-48 (İyi), Yenibosna-49 (İyi), Çatladıkapı-55 (Orta), Silivri MTHM-55 (Orta), Maslak-55 (Orta), Alibeyköy-55 (Orta), Beylikdüzü-59 (Orta), Kağıthane-56 (Orta), Esenyurt MTHM-56 (Orta), Avcılar- 55 (Orta), Şirinevler MTHM-55 (Orta), Bağcılar-56 (Orta), Başakşehir MTHM 56 (Orta), Sultangazi MTHM-56 (Orta), Sultangazi 3-55 (Orta), Esenler-56 (Orta), Mecidiyeköy MTHM- 56 (Orta), Beşiktaş-55 (Orta), Aksaray-66 (Orta)."

Anadolu Yakası'ndaki veriler ise şöyle:

"Ümraniye-34 (İyi), Selimiye-46 (İyi), Sancaktepe-52 (Orta), Ümraniye MTHM-52 (Orta), Şile MTHM-51 (Orta), Büyükada- 53 (Orta), Sultanbeyli MTHM-55 (Orta), Üsküdar-55 (Orta), Kandilli-55 (Orta), Kandilli MTHM-55 (Orta), Üsküdar MTHM-56 (Orta), Kartal-55 (Orta), Kadıköy-57 (Orta), Tuzla-85 (Orta), Göztepe D-100-119 (Hassas)"

İBB Hava Kalitesi İzleme Merkezi verileri

İBB'nin Hava Kalitesi İzleme Merkezine göre ise kentte hava kalitesinin takip edildiği istasyonlardaki veriler, saat 18.00 itibarıyla şöyle:

"Kumköy (Arka plan)-12 (İyi), Silivri (Kentsel)-60 (Orta), Sultangazi 1 (Taş Ocakları)-18 (İyi), Beylikdüzü (Kentsel)-76 (Orta), Sarıyer (Kentsel)-36 (İyi), Arnavutköy (Kırsal)-40 (İyi), Sultangazi 2 (Kentsel trafik)-36 (İyi), Çatladıkapı (Trafik)-51 (İyi), Avcılar (Şehir arka plan)-50 (İyi), Yenibosna (Kentsel)-41 (İyi), Alibeyköy (Kentsel)-53 (Orta), Sultangazi 3 (Taş Ocakları)- 54 (Orta), Maslak (Şehir arka plan)-50 (İyi), Esenyurt (Kentsel)-64 (Orta), Başakşehir (Sanayi kentsel)-63 (Orta), Bağcılar (Kentsel)-72 (Orta), Şirinevler (Trafik)-54 (Orta), Sultangazi 4 (Kentsel trafik)-66 (Orta), Esenler (Kentsel)-61 (Orta), Aksaray (Trafik)-81 (Orta), Kağıthane 1 (Kentsel Trafik)-69 (Orta), Mecidiyeköy (Trafik)-66 (Orta), Beşiktaş (Trafik)-59 (Orta), Kandilli 1 (Şehir arka plan)-54 (Orta), Üsküdar 1 (Kentsel trafik)-53 (Orta), Selimiye (Trafik)-39 (İyi), Ümraniye 2 (Trafik)-44 (İyi), Ümraniye 1 (Şehir arka plan)-33 (İyi), Sancaktepe (Kentsel)-43 (İyi), Sultanbeyli (Kentsel)-52 (Orta), Kartal (Kentsel)-55 (Orta), Büyükada (Arka plan)-45 (İyi), Şile (Arka plan)-46 (İyi), Tuzla (Kentsel)-100 (Orta), Kandilli 2 (Deniz trafik)-58 (Orta), Üsküdar 2 (Trafik)-61 (Orta), Kadıköy (Kentsel)-73 (Orta), D-100 (Trafik)-126 (Hassas)."

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Sağlık Gece açlıkla uyanmak sinyal veriyor! Bu davranış masum bir alışkanlık olmayabilir

Gece açlıkla uyanmak sinyal veriyor! Bu davranış masum bir alışkanlık olmayabilir

Gece açlıkla uyanmak, sadece psikolojik değil metabolik bir sorunun işareti olabilir. Uzmanlar, bu durumun altında gizli hipoglisemi veya insülin direncinin yatabileceğine dikkat çekiyor.

KAYNAK: İHA

Gece uykusundan açlık hissiyle uyanmak, yalnızca bir alışkanlık ya da psikolojik durum değil, aynı zamanda gizli bir metabolik hastalığın belirtisi olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz Çalışkan Esen, gece yemek yeme davranışının altında gizli hipoglisemi ya da insülin direnci gibi ciddi sağlık sorunlarının yatabileceğini vurguladı.

Gece saatlerinde mutfağa yönelen kişilerin sayısının azımsanmayacak kadar fazla olduğunu belirten Dr. Esen, bu davranışın çoğu zaman kişisel iradesizlikle ilişkilendirilse de biyolojik bir ihtiyaçtan kaynaklanabileceğini söyledi. “Bu bir zayıflık değil, vücudun düşen glukoz seviyelerine verdiği doğal bir tepkidir. Bu nedenle suçluluk hissedilmemeli,” dedi.

Karbonhidrat İsteği Vücuttan Gelen Alarm Olabilir

Dr. Esen, gece özellikle şekerli ve karbonhidratlı gıdalara yönelmenin, kan şekeri dengesizliğinin önemli bir göstergesi olduğuna dikkat çekerek, “Bu davranış sıklaşıyorsa, mutlaka altta yatan neden araştırılmalı” uyarısında bulundu.

Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler

Gece açlıkla uyanan bireylerde aşağıdaki belirtilerin görülmesi halinde mutlaka bir iç hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiği belirtildi:

Gece 02.00–04.00 arası yemek yeme ihtiyacı

Sabahları yorgun uyanma

Gün içinde tatlı isteği

Bel çevresinde yağlanma

Sabah iştahsızlık

Akşamları artan iştah

Tanı İçin Gerekli Testler

Durumun yalnızca diyetle bastırılmaması gerektiğini vurgulayan Dr. Esen, tanı koymak için açlık/tokluk kan şekeri, insülin düzeyi, HbA1c, kortizol, karaciğer fonksiyonları ve lipid profilinin kontrol edilmesi gerektiğini söyledi. Beslenme düzeni ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu davranışın kontrol altına alınabileceğini de ekledi.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *