Türkgün Gündem Ramazan Bayramı'nda trenlere ek sefer ve ek kapasite

Ramazan Bayramı'nda trenlere ek sefer ve ek kapasite

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Ramazan Bayramı dolayısıyla yolcu talebinin karşılanabilmesi için trenlerde ek seferle 12 bin 786 kişilik kapasite artışı sağlayacaklarını açıkladı.

MUHABİR: Beybin Usanmaz

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Ramazan Bayramı dolayısıyla artan yolcu talebini karşılamak için yüksek hızlı tren, anahat ve bölgesel trenlerde kapasite artışı yapıldığını kaydetti.

Ankara-İstanbul-Ankara güzergahında ilave YHT seferleri düzenleneceğini bildiren Uraloğlu, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

“Bayram döneminde artan yolculuk talebini karşılamak için 28-29 Mart ve 1 Nisan 2025 tarihlerinde Ankara ve İstanbul arasında ek YHT seferleri düzenleyeceğiz. Karşılıklı 6 sefer olarak planladığımız seferler, Ankara’dan 09.40’ta ve İstanbul Söğütlüçeşme’den 18.00’de hareket edecek. Böylelikle 3 gün için toplam 2 bin 466 ilave koltuk kapasitesi sağlayacağız.”

Trenlere 12 bin 786 kişilik ek kapasite

Anahat ve bölgesel trenlerde de kapasite artışına gidildiği bilgisini veren Bakan Uraloğlu, 27 Mart-1 Nisan 2025 tarihleri arasında söz konusu trenlere vagon ilave ederek kapasite artışı sağlayacaklarını ifade etti.

Uraloğlu, İzmir Mavi Ekspresi, Doğu Ekspresi, Güney/Vangölü Ekspresi, Konya Mavi Ekspresi, Ege Ekspresi, Erciyes Ekspresi, 6 Eylül Ekspresi, 17 Eylül Ekspresi, Pamukkale Ekspresi, Ankara Ekspresi, Uzunköprü-Halkalı Bölgesel Treni ve Edirne-Halkalı Bölgesel Treni’ne ilave edilecek toplam 172 vagonla 10 bin 320 koltuk kapasitesi artışı sağlayacaklarını söyledi.

Bakan Uraloğlu, “Ek YHT seferleri ile anahat ve bölgesel trenlere eklenecek vagonlarla 12 bin 786 kişilik ilave kapasite artışı yapacağız.” dedi. 

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Faydalı Bilgiler Göz yorgunluğu neden olur? 7 kolay çözüm ile gözlerinizi rahatlatın

Göz yorgunluğu neden olur? 7 kolay çözüm ile gözlerinizi rahatlatın

Günümüzde ekran karşısında geçirilen süre giderek artarken, göz yorgunluğu da en yaygın sorunlardan biri haline geldi. Bilgisayar, telefon ve tablet gibi cihazlara uzun süre maruz kalmak; bulanık görme, baş ağrısı, odaklanma zorluğu gibi şikayetleri beraberinde getiriyor. Bu yazımızda, göz sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak etkili ve pratik 7 yöntemi sizler için derledik.

MUHABİR: Tülin Küre

1. 20-20-20 Kuralını Uygulayın


Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca en az 6 metre uzaklıktaki bir nesneye bakmak göz kaslarınızı dinlendirir. Bu basit ama etkili teknik, dijital ekranlardan kaynaklanan yorgunluğu önemli ölçüde azaltır.

2. Göz Kırpmayı Unutmayın


Ekrana odaklandığımızda göz kırpma sıklığımız azalır, bu da gözlerin kurumasına neden olur. Bilinçli şekilde daha sık göz kırpmaya çalışarak gözlerinizi nemli tutabilirsiniz.

3. Ekran Parlaklığını ve Kontrastını Ayarlayın


Göz yorgunluğunu önlemenin bir diğer yolu, ekran ayarlarını optimize etmektir. Ortam ışığına uygun bir parlaklık ve yeterli kontrast seviyesi, gözlerinizin daha az yorulmasını sağlar.

4. Doğru Aydınlatma Kullanın


Çalışma ortamınızda kullanılan ışık, ekran parlamasına sebep olmayacak şekilde ayarlanmalı. Doğrudan gözünüze veya ekrana vuran yoğun ışık kaynakları, yorgunluğu artırır. Yumuşak, dolaylı ışık tercih edilmelidir.

5. Göz Egzersizlerini Deneyin


Göz kaslarınızı rahatlatmak için dairesel hareketlerle gözlerinizi döndürmek, uzağa ve yakına odaklanmak gibi basit egzersizler yapabilirsiniz. Bu yöntemler göz çevresindeki kasları rahatlatır.

6. Mavi Işık Filtresi Kullanın


Mavi ışık, özellikle gece saatlerinde gözleri fazlasıyla yorabilir. Bilgisayar ve telefonlara entegre edilen gece modu veya mavi ışık filtreleri, bu zararlı etkileri azaltmada yardımcıdır.

7. Göz Sağlığı İçin Beslenmeye Dikkat Edin


A, C ve E vitaminleri ile omega-3 yağ asitleri, göz sağlığı için son derece önemlidir. Havuç, ıspanak, somon gibi besinleri düzenli tüketmek, gözlerinizi içeriden korur.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *