Türkgün Gündem Sağlık Bakanı Memişoğlu, Mısır ve Kuveyt Büyükelçilerini kabul etti

Sağlık Bakanı Memişoğlu, Mısır ve Kuveyt Büyükelçilerini kabul etti

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Mısır'ın Ankara Büyükelçisi Amr Elhamamy ve Kuveyt'in Ankara Büyükelçisi Abdülaziz Ahmed Al-Adwani'yi ayrı ayrı kabul etti.

MUHABİR: Eylül Şahin

Son dönemde Türkiye'nin dış ilişkileri daha da güçleniyor. Özellikle Mısır ve Kuveyt gibi önemli ülkelerle olan temaslar, karşılıklı ilişkilerin derinleşmesine katkı sağlıyor.

Mısır Büyükelçisi ile Verimli Bir Görüşme

Memişoğlu, sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada, Mısır'ın Ankara Büyükelçisi Amr Elhamamy ve beraberindeki heyeti Bakanlık'ta ağırlamaktan duyduğu memnuniyeti paylaştı. Görüşmede, iki ülke arasındaki köklü kültürel bağların yanı sıra, ekonomik işbirliği potansiyelinin de konuşulması dikkat çekici bir detay oldu. Memişoğlu, nazik ziyaretleri için Büyükelçi Elhamamy ve heyetine teşekkür etti.

Kuveyt ile Tarihi İlişkiler Güçleniyor

Türkiye-Mısır ilişkilerinin ardından, Memişoğlu'nun ayrıca Kuveyt'in Ankara Büyükelçisi Abdülaziz Ahmed Al-Adwani ve heyetini de Bakanlık'ta ağırladığı bilgisi geldi. Bu görüşmede, ülkeler arasındaki tarihi ilişkilerin yanı sıra, dostluk ve kardeşlik bağlarının değerlendirilmesi, ilişkilerin güçlenmesi adına önemli bir adım olarak değerlendirildi. Memişoğlu, bu nazik ziyaret için Büyükelçi Al-Adwani ve ekibine de teşekkürlerini iletti.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Sağlık Ayak şişmesine karşı rahatlatıcı yöntemler

Ayak şişmesine karşı rahatlatıcı yöntemler

Ayak şişmesi, günlük yaşamda sık karşılaşılan bir sorun olabilir. Uzun süre ayakta durmak veya oturmak gibi basit nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi de olabilir. Peki rahatlatıcı yöntemlerle ayak şişmesini nasıl hafifletebilirsiniz?

MUHABİR: Ayşe Akyürek

Ayak şişmesi, günlük yaşamda sık karşılaşılan bir sorun olup, çoğu zaman kan akışının yavaşlaması nedeniyle meydana gelir. Uzun süre ayakta kalmak ya da oturmak, ayaklarda şişmelere neden olabilir. Ancak, bu durum bazı sağlık sorunlarının da belirtisi olabilir. İşte ayak şişmesini hafifletmek için evde uygulayabileceğiniz rahatlatıcı yöntemler:

Soğuk Su Banyosu
 

Uzun süre ayakta kaldıysanız, şişmiş ayaklarınızı soğuk suya sokarak rahatlatabilirsiniz. İçerisine bir çorba kaşığı kaya tuzu eklemek, vücuttaki fazla suyun ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Soğuk suyun yanı sıra sıcak su uygulaması da yaparak, damarların büzüşmesini sağlayabilirsiniz.

Ayakları Yüksekte Tutun
 

Ayakları kalp hizasında yüksekte tutmak, kan akışını geri yönlendirir ve şişlikleri azaltır. Bu basit yöntem, rahatlama sağlar.

Egzersiz Yapın
 

Günlük 15-20 dakika yapılacak hafif egzersizler, kan dolaşımını hızlandırarak ayaklardaki şişlikleri önlemeye yardımcı olur.

Ayak şişmesi için bu basit ama etkili yöntemleri deneyerek, günlük yaşamınızı daha rahat hale getirebilirsiniz. Eğer şişlikler sürekli hale gelirse, bir doktora danışmanızda fayda vardır.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *