Türkgün Güzellik Serenay Sarıkaya'nın çok merak edilen güzellik sırları

Serenay Sarıkaya'nın çok merak edilen güzellik sırları

Hem kusursuz fiziği hem de ışıldayan cildiyle herkesin ilgisini çeken Serenay Sarıkaya’nın bakım alışkanlıkları ve güzellik ritüellerinin ardında neler yatıyor? Özellikle genç hayranları tarafından ilham alınan ünlü oyuncunun makyaj teknikleri, saç bakımı tüyoları ve yaşam tarzındaki seçimleriyle nasıl bu kadar sağlıklı ve çekici göründüğü merak ediliyor.

MUHABİR: Çiğdem Özkan

Serenay Sarıkaya, yalnızca doğal güzelliği ve zarif duruşuyla değil, aynı zamanda kendine has stiliyle de her zaman göz önünde olan bir isim. Her anında dikkat çekici bir görünüm ve etkileyici bir duruş sergileyen oyuncunun bu mükemmel görüntüsünün arkasında hangi bakım sırları olabilir? Serenay Sarıkaya’nın ışıldayan güzellik alışkanlıklarını, cilt bakım rutininden beslenme düzenine, spor alışkanlıklarından makyaj seçimlerine kadar merak edilen tüm detayları sizler için araştırdık. İşte Türkiye’nin en çok beğenilen kadınlarından birinin güzellik sırlarının tamamı…

Serenay Sarıkaya'nın Güzellik Sırları

1- Cildini nemlendirerek güneşin zararlarına karşı koruma altına alıyor

Serenay Sarıkaya’nın ışıldayan bir cilt dokusuna sahip olmasının sırrı, ten yapısına uygun nemlendiriciyi düzenli olarak kullanmasıdır. Cildi her daim sağlıklı ve ışıltılı bir görünüme kavuşuyor. Ayrıca, cildini güneşin olumsuz etkilerinden korumak için güneş kremi sürmeden dış mekana çıkmıyor.

2- Bikram yoga ile bedenini enerjik ve güçlü tutuyor

Yüksek sıcaklıkta yapılan yoga, ortam ısısının 30 ile 43 derece arasında olduğu alanlarda gerçekleştirilen bir egzersiz türüdür. Bu yoga şekli, kas yapısını daha esnek ve güçlü hale getirerek vücuda dinamizm kazandırır. Aynı zamanda "ısıtmalı yoga" olarak da bilinen bu teknik, yalnızca bedeni değil, aynı zamanda zihni de kuvvetlendirirken stres seviyesini de azaltmaya katkı sağlar.

3- Saçlarını haftada bir doğal yöntemlerle besliyor

Başarılı oyuncu Serenay Sarıkaya, saçlarının sağlığı için zeytinyağı, acı badem yağı ve yumurta karışımını haftada bir kez kullanarak saçlarına doğal bir bakım uyguluyor. Bu besleyici maske, saç tellerini güçlendirip beslerken aynı zamanda daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlıyor.

Malzemeler

1 kaşık zeytinyağı
2 yumurta
2 kaşık acıbadem yağı

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri bir kap içerisinde harmanlayarak karışımı hazırlayın. Daha sonra saçlarınıza sürüp 60 dakika boyunca bekleyin. Son olarak, maskeyi tamamen temizlemek için saçlarınızı ılık suyla güzelce durulayın.

4- Her ay aksatmadan cilt bakımı yaptırıyor.

Türkiye’nin beğenilen oyuncularından Serenay Sarıkaya, ten bakımına gösterdiği özenle dikkat çekiyor. Güzelliğini ve sağlıklı bir cilt yapısını korumayı her şeyden önemli gören Sarıkaya, düzenli olarak uzman desteği alarak cildinin arınmış ve ışıltılı kalmasını sağlıyor.

5- Makyajında uyumu gözetiyor.

Özellikle çarpıcı bir göz makyajı yaptığında, dudaklarını daha sade tonlarda tutarak dengeyi sağlamayı başarıyor. Doğal ve hafif renklerde bir ruj seçerek bakışlarını ön plana çıkarıyor. Minimal ve etkileyici makyaj tarzı, güzelliğini daha da öne çıkarıyor.

6- Uyku öncesi cildini mutlaka temizliyor.

Başarılı oyuncu Serenay Sarıkaya’nın cilt bakım rutininin temel sırrı, makyaj yapmadığı günlerde bile cildini ihmal etmemesi. Özel davetler ve set çekimleri haricinde hafif makyajdan yana olan Sarıkaya, gece yatmadan önce cildini temizlemeye büyük önem veriyor. Ten sağlığını ön planda tutan ünlü isim, derinlemesine temizlik yaparak cildinin gece boyunca yenilenmesine fırsat tanıyor.

7- Yürüyüş yapmayı tercih ediyor

Başarılı oyuncu, yoğun çalışma temposuna rağmen zaman buldukça yürüyüş yaparak formunu koruyor. Bu alışkanlık, hem bedensel hem de ruhsal sağlığını desteklediğini ifade ediyor.

8- Düzenli olarak egzersiz yapıyor

Serenay Sarıkaya, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyerek küçük salon egzersizlerine olan ilgisini sıkça dile getiriyor. Koşmayı, yürümeyi ve yüzmeyi seven Sarıkaya, ayrıca farklı spor branşlarıyla da ilgileniyor.

9- Cilt bakımını peeling ve tonik ile sağlıyor

Güzellik alışkanlıklarına genç yaşlarda başlayan Sarıkaya, annesinin tavsiyesiyle 15 yaşından itibaren cilt bakımına büyük özen gösteriyor. Günlük olarak tonik ve peeling kullanarak cildini temiz tutmayı rutin haline getirmiş. Bu sayede genç yaşta bile sağlıklı ve canlı bir cildin keyfini sürüyor.

10- Dengeli besleniyor ve bol su içiyor

Sağlığına her zaman dikkat eden Serenay Sarıkaya, yediği içtiği her şeye özen gösteriyor. Özellikle su içmeye özel bir önem veren oyuncu, dengeli beslenmenin cildine de olumlu etkilerini fark ettiğini belirtiyor. Fiziksel aktiviteleri hayatının önemli bir parçası olarak gören ünlü isim, egzersizin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde faydalı etkilerini deneyimliyor.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Dünya İsrail ordusundan flaş açıklama! İran'ın silah üretim tesislerine büyük darbe

İsrail ordusundan flaş açıklama! İran'ın silah üretim tesislerine büyük darbe

İsrail ordusu, İran'a yönelik geniş çaplı saldırılar gerçekleştirdiğini açıkladı. Saldırılarda İran'ın silah üretim tesisleri ve füze altyapısı hedef alındı. Ayrıca, İran kaynaklı füze tehdidine karşı vatandaşlara korunaklı alanlarda bulunmaları uyarısında bulunuldu.

KAYNAK: İHA

İsrail ordusundan yapılan açıklamada, İran’ı hedef alan son saldırılarda ülkenin silah üretim tesislerinin ve karadan karaya füze altyapısının vurulduğu bildirildi.
 

İsrail’in İran’a saldırmasıyla başlayan bölgesel gerginlik artarak devam ederken, İsrail ordusundan İran’ı hedef alan son saldırıları ile ilgili açıklama geldi. İsrail Savunma Kuvvetleri’nden (IDF) yapılan açıklamada, İran rejiminin silah üretim kapasitesine darbe vurmak amacıyla gerçekleştirilen "geniş çaplı saldırı dalgasının" tamamlandığı belirtilerek, "Bugün erken saatlerde İran'ın Tahran kentindeki Kudüs Gücü, Devrim Muhafızları ve İran ordusuna ait altyapı tesislerine yönelik gerçekleştirilen geniş çaplı saldırı dalgasının ardından, İran genelindeki çok sayıda silah üretim tesisi vuruldu" ifadeleri kullanıldı. Bir diğer açıklamada ise, "İsrail Hava Kuvvetleri (IDF) şu anda İran'ın merkezindeki karadan karaya füze altyapısına yönelik saldırılar gerçekleştiriyor" denildi.
 

İsrail ordusu İran kaynaklı füze tehdidinin sürdüğünü duyurdu
 

IDF, ayrıca İran kaynaklı füze tehdidinin sürdüğünü duyurarak, "İç Cephe Komutanlığı, bazı bölgelerdeki vatandaşlara korunaklı alanlara yakın yerlerde bulunmaları talimatını verdi. Açık alanlardaki hareketlerin azaltılması ve kalabalık alanlardan kaçınılması gerekiyor. Alarm verildiğinde korunaklı alana girilmeli ve yeni resmi bir duyuru yapılana kadar orada kalınmalıdır" uyarısında bulundu. İç Cephe Komutanlığı’na bağlı birliklerin birçok bölgede arama kurtarma çalışmalarını sürdürdüğü belirtilerek, İran saldırıları nedeniyle oluşan hasara dair görüntüler paylaşıldı.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *