Serenay Sarıkaya, yalnızca doğal güzelliği ve zarif duruşuyla değil, aynı zamanda kendine has stiliyle de her zaman göz önünde olan bir isim. Her anında dikkat çekici bir görünüm ve etkileyici bir duruş sergileyen oyuncunun bu mükemmel görüntüsünün arkasında hangi bakım sırları olabilir? Serenay Sarıkaya’nın ışıldayan güzellik alışkanlıklarını, cilt bakım rutininden beslenme düzenine, spor alışkanlıklarından makyaj seçimlerine kadar merak edilen tüm detayları sizler için araştırdık. İşte Türkiye’nin en çok beğenilen kadınlarından birinin güzellik sırlarının tamamı…
Serenay Sarıkaya'nın Güzellik Sırları
1- Cildini nemlendirerek güneşin zararlarına karşı koruma altına alıyor
Serenay Sarıkaya’nın ışıldayan bir cilt dokusuna sahip olmasının sırrı, ten yapısına uygun nemlendiriciyi düzenli olarak kullanmasıdır. Cildi her daim sağlıklı ve ışıltılı bir görünüme kavuşuyor. Ayrıca, cildini güneşin olumsuz etkilerinden korumak için güneş kremi sürmeden dış mekana çıkmıyor.
2- Bikram yoga ile bedenini enerjik ve güçlü tutuyor
Yüksek sıcaklıkta yapılan yoga, ortam ısısının 30 ile 43 derece arasında olduğu alanlarda gerçekleştirilen bir egzersiz türüdür. Bu yoga şekli, kas yapısını daha esnek ve güçlü hale getirerek vücuda dinamizm kazandırır. Aynı zamanda "ısıtmalı yoga" olarak da bilinen bu teknik, yalnızca bedeni değil, aynı zamanda zihni de kuvvetlendirirken stres seviyesini de azaltmaya katkı sağlar.
3- Saçlarını haftada bir doğal yöntemlerle besliyor
Başarılı oyuncu Serenay Sarıkaya, saçlarının sağlığı için zeytinyağı, acı badem yağı ve yumurta karışımını haftada bir kez kullanarak saçlarına doğal bir bakım uyguluyor. Bu besleyici maske, saç tellerini güçlendirip beslerken aynı zamanda daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlıyor.
Malzemeler
1 kaşık zeytinyağı
2 yumurta
2 kaşık acıbadem yağı
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri bir kap içerisinde harmanlayarak karışımı hazırlayın. Daha sonra saçlarınıza sürüp 60 dakika boyunca bekleyin. Son olarak, maskeyi tamamen temizlemek için saçlarınızı ılık suyla güzelce durulayın.
4- Her ay aksatmadan cilt bakımı yaptırıyor.
Türkiye’nin beğenilen oyuncularından Serenay Sarıkaya, ten bakımına gösterdiği özenle dikkat çekiyor. Güzelliğini ve sağlıklı bir cilt yapısını korumayı her şeyden önemli gören Sarıkaya, düzenli olarak uzman desteği alarak cildinin arınmış ve ışıltılı kalmasını sağlıyor.
5- Makyajında uyumu gözetiyor.
Özellikle çarpıcı bir göz makyajı yaptığında, dudaklarını daha sade tonlarda tutarak dengeyi sağlamayı başarıyor. Doğal ve hafif renklerde bir ruj seçerek bakışlarını ön plana çıkarıyor. Minimal ve etkileyici makyaj tarzı, güzelliğini daha da öne çıkarıyor.
6- Uyku öncesi cildini mutlaka temizliyor.
Başarılı oyuncu Serenay Sarıkaya’nın cilt bakım rutininin temel sırrı, makyaj yapmadığı günlerde bile cildini ihmal etmemesi. Özel davetler ve set çekimleri haricinde hafif makyajdan yana olan Sarıkaya, gece yatmadan önce cildini temizlemeye büyük önem veriyor. Ten sağlığını ön planda tutan ünlü isim, derinlemesine temizlik yaparak cildinin gece boyunca yenilenmesine fırsat tanıyor.
7- Yürüyüş yapmayı tercih ediyor
Başarılı oyuncu, yoğun çalışma temposuna rağmen zaman buldukça yürüyüş yaparak formunu koruyor. Bu alışkanlık, hem bedensel hem de ruhsal sağlığını desteklediğini ifade ediyor.
8- Düzenli olarak egzersiz yapıyor
Serenay Sarıkaya, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyerek küçük salon egzersizlerine olan ilgisini sıkça dile getiriyor. Koşmayı, yürümeyi ve yüzmeyi seven Sarıkaya, ayrıca farklı spor branşlarıyla da ilgileniyor.
9- Cilt bakımını peeling ve tonik ile sağlıyor
Güzellik alışkanlıklarına genç yaşlarda başlayan Sarıkaya, annesinin tavsiyesiyle 15 yaşından itibaren cilt bakımına büyük özen gösteriyor. Günlük olarak tonik ve peeling kullanarak cildini temiz tutmayı rutin haline getirmiş. Bu sayede genç yaşta bile sağlıklı ve canlı bir cildin keyfini sürüyor.
10- Dengeli besleniyor ve bol su içiyor
Sağlığına her zaman dikkat eden Serenay Sarıkaya, yediği içtiği her şeye özen gösteriyor. Özellikle su içmeye özel bir önem veren oyuncu, dengeli beslenmenin cildine de olumlu etkilerini fark ettiğini belirtiyor. Fiziksel aktiviteleri hayatının önemli bir parçası olarak gören ünlü isim, egzersizin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde faydalı etkilerini deneyimliyor.
