Türkgün Sağlık Bel çevresindeki yağlardan kurtulmanın yolu bulundu

Bel çevresindeki yağlardan kurtulmanın yolu bulundu

Bel çevresindeki yağlar, hem estetik açıdan hem de sağlık açısından önemli bir sorun olabilir. Bu yağlardan kurtulmak, sadece görünümü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda genel sağlığı da olumlu yönde etkiler.

MUHABİR: Burcu Öner

Gluten duyarlılığı bulunan birçok bireye beslenme uzmanlarının tavsiye ettiği karabuğday, vücutta aynı zamanda yağların erimesine katkı sağlar. Uzun süreli doygunluk hissi veren karabuğday, bu şekilde kişilerin sağlıksız atıştırmalıklara olan isteğini azaltır.

Bel Çevresinden Kilo Vermenin Yöntemleri

En hızlı kilo artışının yaşandığı bölge bel bölgesidir. Hem kadınlarda hem de erkeklerde yoğun şekilde yağların biriktiği bölge olan bel çevresindeki yağlar, aynı zamanda eritilmesi en güç olanlardır. Fiziksel açıdan olumsuz bir görüntüye yol açan bel bölgesindeki yağlardan hızlıca kurtulmanın yöntemlerinden biri de karabuğday olarak önerilmektedir.

Karabuğday, doğru miktarda tüketildiğinde kilo kaybına yardımcı olur. Bağırsakların düzgün çalışmasını destekler. Düzenli şekilde karabuğday unundan yapılan ekmek yenildiğinde ve buna ek olarak günde bir öğün haşlanmış karabuğdayın içine 6 damla limon eklenip ardından bir çay kaşığı pul biber ilave edilirse, bu karışım sayesinde hem bağırsaklarınız düzenli çalışır hem de rahatça kilo verebilirsiniz.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Gündem Şanlıurfa'da sulamada kullanılan 2 kaçak trafo yakalandı

Şanlıurfa'da sulamada kullanılan 2 kaçak trafo yakalandı

Şanlıurfa’da tarla ortasında traktör römorkuna yüklenmiş vaziyette 2 adet kaçak trafo tespit edildi. Toplam 500 KVA gücündeki trafoların, tarımsal sulamada kullanıldığı ve en az 200 konutun elektrik ihtiyacını karşılayabilecek kapasitede olduğu belirlendi.

KAYNAK: TRT Haber

Kayıpsız kesintisiz ve kaliteli enerji dağıtımı hedefiyle çalışmalarını sürdüren Dicle Elektrik, Şanlıurfa’da drone destekli kontroller sırasında benzerine az rastlanır bir kaçak trafo yöntemiyle karşılaştı.

Şirketin saha ekipleri, Haliliye ilçesine bağlı Koçak Mahallesi’nde 400 dönümlük buğday tarlasının sulanmasında kullanılan mobil hale getirilmiş 2 kaçak trafo tespit etti. Traktör römorkuna yüklenen trafoların, bulunduğu alandaki 4 kuyudan su çekmek için kullanıldığı ve orta gerilim hattına kanca atılarak kaçak şekilde enerji temin ettiği belirlendi.

Şirket yetkilileri, her biri 250 KVA gücündeki trafoların toplamda 200 konutun enerji ihtiyacını karşılayabilecek kapasitede olduğunu açıkladı. Dicle Elektrik, savcılığa videolu ve belgeli suç duyurusunda bulunarak kaçak trafoların yasal süreç kapsamında mülkiyetine geçirilmesini talep etti.

Kayıp-kaçak oranlarını, bilinçsiz tarımsal sulama artırıyor

2013 yılında başlayan özelleşme sürecinden bu yana şebekesini güçlendirmek adına 6 ilde 62 milyar TL’nin üzerinde yatırım gerçekleştiren Dicle Elektrik, bu sayede kayıp-kaçak oranını yüzde 76 seviyelerinden yüzde 37’ye kadar düşürmeyi başardı.

Şehir merkezlerindeki '3K (kayıpsız-kesintisiz-kaliteli)' olarak adlandırılan bölgelerde bu oran yüzde 14,5 seviyesine inerek Türkiye ortalamasına kadar çekilmiş durumda. Fakat tarımsal sulama amacıyla kullanılan kaçak trafolar ile kaçak şebeke bağlantıları, bu kazanımı gölgeliyor. Özellikle Şanlıurfa’ya bağlı Viranşehir ve Siverek ilçesinde yer alan bazı bölgelerde kayıp-kaçak oranı yüzde 96 seviyelerine ulaşmış durumda.

Diğer yandan Dicle Elektrik, sadece 2025’in ilk dört ayında, 1000’den fazla kaçak trafo tespit ettiğini açıklamıştı.

Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı ile EPDK regülasyonları çerçevesinde yürütülen özelleşme sürecinde bugüne kadar 14 milyar TL’nin üzerinde yatırımın yapıldığı Şanlıurfa’da, bu yıl itibarıyla toplam yatırım tutarının 15,8 milyar TL’ye ulaşması bekleniyor.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *