Diyabet, vücudun kan şekeri olarak da bilinen kan şekeri işleme olanağını bozan bir durumdur. Devamlı dikkatli yönetim olmadan, diyabet kanda şeker birikmesine yol açabilir ve bu da inme ve kalp hastalığı dahil olmak üzere tehlikeli komplikasyon riskini artırabilir.
Farklı tipte diyabetler ortaya çıkabilir ve durumun yönetimi tipine bağlıdır. Her diyabet çeşidi, fazla kilolu olmaktan veya etkin olmayan bir yaşam tarzı sürdürmekten kaynaklanmaz. Aslında, bazıları çocukluktan itibaren var.
Diyabet türleri nelerdir?
Birkaç diyabet türü vardır. Bunların içinde üç ana diyabet tipi gelişebilir: Tip 1, tip 2 ve gebelik diyabeti.
Tip I diyabet: Genç diyabet olarak da bilinen bu tip, vücut insülin üretemediğinde ortaya çıkar. Tip I diyabet hastaları insüline bağımlıdır, bu da hayatta kalmak için günlük olarak yapay insülin almaları gerektiği anlamına gelir.
Tip 2 diyabet: Tip 2 diyabet vücudun insülin kullanma şeklini etkiler. Vücut hala insülini oluştururken, tip I'den farklı olarak, vücuttaki hücreler bir zamanlar olduğu gibi etkili bir şekilde tepki vermezler. Ulusal Diyabet Enstitüsü ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne göre en sık görülen diyabet türüdür ve obezite ile bağlantıları vardır.
Gebelik diyabeti: Bu tip, kadınlarda hamilelikte, vücudun insüline daha az duyarlı olabileceği durumlarda ortaya çıkar. Gebelik diyabeti tüm kadınlarda görülmez ve genellikle doğumdan sonra düzelir.
Daha az görülen diyabet tipleri arasında monogenik diyabet ve kistik fibroz ile ilgili diyabet bulunur.
Prediyabet nedir?
Uzmanlar, bazı kişilerin kan şekeri desilitre (mg / dL) başına 100 ila 125 miligram arasında olduğu zaman prediyabet veya sınırda diyabetli olduğunu belirtmektedir. Normal kan şekeri seviyeleri 70 ile 99 mg / dL arasındadır, diyabetli bir kişinin ise açlık kan şekeri 126 mg / dL'den yüksek olacaktır.
Prediyabet düzeyi, kan şekeri seviyesinin normalden daha yüksek olduğu ancak diyabet oluşturacak kadar yüksek olmadığı anlamına gelir. Fakat prediyabetli kişiler genellikle tam diyabet belirtileri yaşamamasına rağmen, tip 2 diyabet geliştirme riski altındadır.
Prediyabet ve tip 2 diyabetin risk faktörleri benzerdir. Bu faktörler şunları içerirler:
Aşırı kilolu olmak
Aile diyabet öyküsü
40 mg / dL veya 50 mg / dL'nin altında bir yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol seviyesine sahip
Yüksek tansiyon öyküsü
Gebelik diyabeti olması veya 9 kilonun üzerinde doğum ağırlığı olan bir çocuğu doğurması
Polikistik over sendromu öyküsü (PKOS)
45 yaşından büyük olmak
Yerleşik yaşam tarzına sahip olmak
Doktor bir kişinin prediyabetli olduğunu tespit ederse, bireye tip 2 diyabetin ilerlemesini ideal olarak durdurabilecek sağlıklı değişiklikler yapmasını önerecektir. Kilo vermek ve daha sağlıklı bir diyet yapmak çoğu zaman hastalığın önlenmesine yardımcı olabilir.
