Türkgün Sağlık Kalp krizi riski sabah saatlerinde neden daha yüksek? Uzmanından açıklama

Kalp krizi riski sabah saatlerinde neden daha yüksek? Uzmanından açıklama

Sabah saatlerinde kalp krizi riskini artıran faktörler arasında sirkadiyen ritim, sabah stresi, kortizol dalgalanması, kan pıhtılaşma riski, kan akışında azalma, susuzluk ve uyku apnesi yer alıyor. Uzmanlar, bu faktörlere dikkat ederek kalp sağlığını korumanın önemli olduğunu vurguluyor.

MUHABİR: Sevda Yalçın

Kalp krizi, aniden gelişen ve hayatı tehdit eden ciddi bir sağlık sorunudur. Yapılan araştırmalar, kalp krizlerinin özellikle sabah saatlerinde daha sık yaşandığını gösteriyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener’e göre, sabahın erken saatlerinde vücutta meydana gelen fizyolojik değişimler, kalp krizi riskini artırıyor. İşte sabah saatlerinde kalp krizi olasılığını yükselten faktörler:

1. Sirkadiyen Ritim ve Sabah Stresi

Vücudumuzun biyolojik saati olarak bilinen sirkadiyen ritim, 24 saatlik döngü içinde kan basıncını, hormon salınımını ve kalp atış hızını düzenler. Sabah saatlerinde, özellikle 06.00 ile 10.00 arasında, kan basıncında ani bir yükselme görülür. Aynı zamanda, vücut güne hazırlanmak için stres hormonları olan kortizol ve adrenalin seviyelerini artırır. Bu hormonal dalgalanma, kalp üzerindeki yükü artırarak krize zemin hazırlayabilir.

2. Sabah Kortizol Dalgalanması

Kortizol, vücudun stres yönetiminde rol oynayan bir hormondur ve sabah saatlerinde en yüksek seviyelerine ulaşır. Bu durum, kan damarlarının daralmasına ve kan basıncının yükselmesine neden olur. Yüksek tansiyon, kalbin daha fazla çalışmasına yol açarak kalp krizi riskini artırabilir.

3. Kan Pıhtılaşma Riski (Trombosit Agregasyonu)

Sabah saatlerinde kandaki trombositler (kanın pıhtılaşmasını sağlayan hücreler) daha fazla kümelenme eğilimindedir. Bu durum, arterlerde pıhtı oluşma riskini artırır. Eğer bu pıhtılar koroner arterleri tıkarsa, kalp kasına giden kan akışı kesilir ve kalp krizi meydana gelebilir.

4. Kalbe Giden Kan Akışında Azalma

Sabahları, kalp kasına ulaşan kan miktarında azalma görülebilir. Bunun nedeni, sempatik sinir sisteminin aktivitesinin artması ve kanın daha yoğun hale gelmesidir. Bu durum, özellikle kalp damarları zaten daralmış olan bireylerde ciddi bir risk oluşturabilir.

5. Susuzluk (Dehidrasyon)

Uyku sırasında su tüketimi olmadığı için sabahları vücutta hafif bir dehidrasyon oluşabilir. Susuz kalan kan daha yoğun hale gelir ve bu da kan akışının yavaşlamasına neden olabilir. Kalp krizi riskini azaltmak için sabahları bol su içmek büyük önem taşır.

6. Uyku Apnesi ve Kalp Krizi Bağlantısı

Uyku apnesi olan kişilerde gece boyunca oksijen seviyeleri düşebilir ve kalp daha fazla çalışmak zorunda kalır. Sabahları, uyku apnesine bağlı olarak kalp üzerindeki stres artar ve bu durum kalp krizini tetikleyebilir. Uyku apnesi olan bireylerin erken teşhis ve tedavi için uzman bir doktora danışmaları önerilir.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün 3. Sayfa Bağcılar'da eşini silahla yaralayıp, intihar etti

Bağcılar'da eşini silahla yaralayıp, intihar etti

Boşanma aşamasında olduğu eşi Yeter Alkan'ı evde silahla vurarak ağır yaralayan Muhsin Alkan, ardından sokağa çıkarak intihar etti. Ağır yaralı kadın hastaneye kaldırılırken, olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

KAYNAK: DHA

Bağcılar'da yaşayan Muhsin Alkan(34), boşanma aşamasında olduğu iddia edilen eşi Yeter Alkan'ı(33) evde silahla yaraladıktan sonra sokağa çıkarak intihar etti. Ağır yaralanan kadın hastaneye kaldırıldı. Polis olayla ilgili soruşturma başlattı.

Bağcılar'da Eşini Silahla Yaralayıp İntihar Etti

Olay İnönü Mahallesi 406. Sokak'ta meydana geldi. Eşiyle boşanma aşamasında olduğu iddia edilen Muhsin Alkan(34), eşi Yeter Alkan'ı(33) birlikte yaşadıkları evde silahla yaraladıktan sonra sokağa çıkarak, aynı silahla intihar etti. Çevredekilerin ihbarı üzerine polis ve acil sağlık ekipleri geldi. Sağlık ekiplerinin kontrollerinde ağır yaralandığı anlaşılan Yeter Alkan, ambulansla hastaneye kaldırıldı. Muhsin Alkan'ın ise hayatını kaybettiği belirlendi. Polis ekiplerinin olay yeri inceleme çalışmalarının ardından Muhsin Alkan'ın cenazesi otopsi yapılmak üzere Adli Tıp Kurumu'nun morguna kaldırıldı. Polis olayla ilgili soruşturma başlattı. 

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *