Türkgün Sağlık Kan Şekeri Yüksekliği Neden Olur? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Kan Şekeri Yüksekliği Neden Olur? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Kan şekeri yüksekliği, vücudun enerji kaynağı olan şekerin seviyesinin normalin üzerinde olması durumudur. Bu durum, uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, kan şekeri yüksekliği neden olur ve nasıl tedavi edilir?

MUHABİR: Eylül Şahin

Kan şekeri yüksekliği, halk arasında hiperglisemi olarak bilinir ve vücudun düzgün çalışabilmesi için gereken şeker seviyesinin normalin üzerinde olması durumudur. Uzun süreli yüksek kan şekeri, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, kan şekeri yüksekliği neden olur, hangi faktörler bu durumu tetikler ve nasıl tedavi edilir? İşte tüm detaylar!

Kan Şekeri Yüksekliği Neden Olur?

Kan şekeri yüksekliği, vücudun şeker kullanımını düzgün bir şekilde yapamaması sonucu ortaya çıkar. Bu durumun başlıca nedenleri şunlardır:

1. Diyabet (Şeker Hastalığı)

Diyabet, vücudun yeterli insülin üretememesi veya ürettiği insülinin etkili olmaması sonucu kan şekeri seviyelerinin kontrolsüz şekilde yükselmesine yol açar.

  • Tip 1 Diyabet: Vücut insülin üretmez.
  • Tip 2 Diyabet: Vücut insüline karşı direnç gösterir veya yetersiz insülin üretir.

2. Yanlış Beslenme Alışkanlıkları

Aşırı karbonhidrat tüketimi, özellikle şekerli yiyecekler ve işlenmiş gıdalar, kan şekerinin hızla yükselmesine neden olabilir. Yüksek karbonhidratlı yiyecekler, vücutta ani şeker dalgalanmalarına yol açar.

3. Hareketsiz Yaşam Tarzı

Egzersiz yapmamak, insülinin vücutta etkin çalışmamasına yol açabilir. Düzenli fiziksel aktivite yapmayan kişilerde kan şekeri seviyeleri daha yüksek olabilir.

4. Stres ve Anksiyete

Yüksek stres, vücudun stres hormonlarını artırarak kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Bu durumda vücut, şeker depolarını boşaltarak enerji sağlamak amacıyla kan şekerini artırır.

5. Alkol ve İlaç Kullanımı

Alkol, karaciğerdeki glikoz üretimini etkileyebilir, bazı ilaçlar ise kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Özellikle steroid ilaçlar ve bazı psikotropik ilaçlar, kan şekeri seviyelerinde artışa yol açabilir.

6. Hormonal Bozukluklar

Cushing sendromu ve hipotiroidizm gibi bazı hormonal bozukluklar, kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Bu tür durumlar, vücudun insülin kullanımını zorlaştırabilir.

7. Fazla Yiyecek Tüketimi

Aşırı yemek yemek, özellikle tek bir öğünde büyük miktarda yemek tüketmek, vücudun şeker seviyesini aniden artırabilir. Bu, pankreasın insülin üretmek için daha fazla çalışmasına yol açar.

Kan Şekeri Yüksekliğinin Belirtileri Nelerdir?

Kan şekeri yüksekliği, vücutta birçok belirtiye yol açabilir. Bu belirtiler şunlar olabilir:

  • Aşırı susuzluk ve ağız kuruluğu
  • Sık sık idrara çıkma
  • Yorgunluk ve halsizlik
  • Bulanık görme
  • Açlık hissi
  • Nefeste meyvemsi bir koku (diğer hastalıkların belirtisi olabilir)
  • Ciltte yaralar ve enfeksiyonların geç iyileşmesi

Kan Şekeri Yüksekliği Nasıl Tedavi Edilir?

Kan şekeri yüksekliği tedavi edilmediği takdirde, kalp hastalıkları, böbrek sorunları ve sinir hasarına neden olabilir. Bu durumu kontrol altına almak için bazı yöntemler şunlardır:

1. Düzenli İnsülin Kullanımı

Diyabet hastaları için insülin, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak için en önemli tedavi yöntemidir. İnsülin, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur.

2. Sağlıklı Beslenme

Düşük karbonhidratlı, lif açısından zengin bir diyet uygulamak, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Şekerli gıdalardan ve işlenmiş yiyeceklerden kaçınmak gereklidir.

3. Düzenli Egzersiz

Fiziksel aktivite, vücudun insüline olan duyarlılığını artırır ve kan şekeri seviyelerinin düşmesine yardımcı olur. Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz yapmak önerilir.

4. Stres Yönetimi

Stresi azaltmak için yoga, meditasyon ve derin nefes alma teknikleri kullanmak, kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir.

5. İlaç Kullanımı

Doktorunuz, oral antidiyabetik ilaçlar veya insülin tedavisi önererek kan şekeri yüksekliğini kontrol altına alabilir.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Dünya Trump yine geri adım attı! 9 Temmuz 2025'e erteledi

Trump yine geri adım attı! 9 Temmuz 2025'e erteledi

ABD Başkanı Trump, Avrupa Birliği'ne uygulaması planlanan yüzde 50 ek tarife kararını, AB Komisyonu Başkanı von der Leyen'in talebi üzerine 9 Temmuz 2025’e erteledi. Ticaret görüşmelerinin hızla başlayacağı belirtildi.

KAYNAK: AA

ABD Başkanı Donald Trump, 1 Haziran'dan itibaren Avrupa Birliği'ne (AB) doğrudan yüzde 50 tarife uygulanmasına yönelik kararını 9 Temmuz 2025'e ertelediğini duyurdu.

Trump, Truth Social sosyal medya hesabından AB Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen ile yaptığı telefon görüşmesine ilişkin paylaşımda bulundu.

Von der Leyen'in 1 Haziran olarak belirlenen yüzde 50'lik tarife için ek süre talebinde bulunduğunu aktaran Trump, bu talep üzerine son tarihi 9 Temmuz 2025'e ertelediğini kaydetti.

Trump, AB ve ABD arasındaki ticaret görüşmelerinin hızla başlayacağını belirten von der Leyen'e konuya gösterdiği ilgiden dolayı teşekkür etti.

Von der Leyen ise sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, Trump'la iyi bir görüşme yaptığına işaret ederek "AB ve ABD dünyanın en önemli ve yakın ticaret ilişkisini paylaşıyor." ifadesini kullanmıştı.

ABD'nin AB'ye yönelik ek tarifeleri

Trump, 23 Mayıs'ta Truth Social sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, AB ile yürütülen ticaret görüşmelerinde ilerleme sağlanmadığını belirterek, "Bu nedenle 1 Haziran'dan itibaren AB'ye doğrudan yüzde 50'lik bir tarife uygulanmasını öneriyorum. Ancak ürün ABD'de kurulmuş ya da üretilmişse gümrük vergisi uygulanmayacak." ifadelerini kullanmıştı.

ABD Hazine Bakanı Scott Bessent de, Trump’ın, ticaret müzakerelerinde AB’nin sunduğu tekliflerin diğer önemli ticaret ortaklarından gelenlerle aynı "kalitede" olmadığını düşündüğünü belirterek, Birliğe yönelik son tarife açıklamalarının AB’yi "harekete geçirmesini" umduğunu belirtmişti.

ABD Başkanı Trump, nisan ayı başında aralarında Çin, AB ve ASEAN ülkelerinin de olduğu ticaret ortaklarına "karşılıklı tarifeler" kapsamında ek gümrük vergileri açıklamıştı.

Çin'in karşılık vermesiyle iki ülke arasında tarife restleşmesi başlamış, Washington yönetimi de AB ve diğer ülkelere getirdiği ek tarifeleri 90 gün erteleme kararı almıştı.

ABD'nin AB'ye yönelik ek tariflere verdiği 90 günlük süre 9 Temmuz'da sona erecek.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *