El parmaklarının birinde ya da birkaçında aniden takılma ya da "klik" sesiyle birlikte kilitlenme hissi yaşıyorsanız, bu durum tetik parmak (trigger finger) belirtisi olabilir. Giderek yaygınlaşan bu rahatsızlık, özellikle elini yoğun kullanan kişilerde görülüyor. Peki, tetik parmak neden olur, belirtileri nelerdir ve hangi tedavi yöntemleri uygulanır?
Tetik Parmak Nedir?
Tıp literatüründe “stenozan tenosinovit” olarak bilinen tetik parmak, parmakları bükmeye ve açmaya yarayan tendonların, çevresindeki kılıflarda sıkışması sonucu oluşur. Parmak hareket ettirilirken, tendonun kılıfa takılması nedeniyle ani bir takılma hissi ve sonrasında serbest kalma görülebilir. Bu durum, silah tetiğine basıp bırakırken oluşan harekete benzediği için halk arasında “tetik parmak” olarak adlandırılır.
Tetik Parmak Belirtileri Nelerdir?
Parmakta ani takılma veya kilitlenme
Parmak hareketi sırasında "klik" sesi veya hissi
Parmak kökünde ağrı veya hassasiyet
Sabahları artan sertlik hissi
Parmakta şişlik veya yumru oluşumu
Parmak düzleşememe (ileri vakalarda)
Tetik Parmak Neden Olur?
Elin aşırı ve tekrarlayan kullanımı
El işi, örgü, enstrüman çalma gibi elin yoğun kullanıldığı aktiviteler
Romatoid artrit, diyabet gibi kronik hastalıklar
Yaş faktörü (özellikle 40 yaş üstü kadınlarda daha sık)
Tetik Parmak Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
1. İstirahat ve Elin Dinlendirilmesi
Erken evrede parmak hareketini azaltmak ve dinlendirmek, tendon üzerindeki baskıyı azaltabilir.
2. Soğuk Uygulama ve İltihap Önleyici İlaçlar
Ağrı ve şişlik için soğuk kompres ve antiinflamatuar ilaçlar (NSAID) önerilebilir.
3. Fizik Tedavi ve Egzersizler
Parmak tendonlarını esneten özel egzersizler, hareket kabiliyetini artırabilir.
4. Steroid (Kortizon) Enjeksiyonu
Tendon kılıfına enjekte edilen kortizon, iltihabı azaltarak takılmayı geçici olarak iyileştirebilir.
5. Cerrahi Müdahale
İleri vakalarda cerrahi tedavi uygulanabilir. Tetik parmak ameliyatı, tendon kılıfının gevşetilmesi ile parmağın rahatça hareket etmesini sağlar. Genellikle lokal anestezi altında, kısa sürede yapılan bir işlemdir.
Tetik Parmak Tedavisi Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?
Elleri aşırı zorlamaktan kaçının
Parmak egzersizlerini düzenli yapın
Şikayetler devam ederse ortopedi ya da el cerrahisi uzmanına başvurun
