Türkgün Beslenme ve Diyet Suyu bu şekilde içmek mum gibi eritiyor

Suyu bu şekilde içmek mum gibi eritiyor

Kilo vermek çoğu zaman uzun ve oldukça zor bir süreçtir. Ancak şok diyetler yapmadan ve aç kalmadan da kilo verebilirsiniz. Kısa sürede kalıcı bir şekilde kilo kaybetmek istiyorsanız işte bu yöntem tam size göre. Tek yapmanız gereken suyu bu şekilde içmek…

Kilo vermek çoğu zaman uzun ve oldukça zor bir süreçtir. Ancak şok diyetler yapmadan ve aç kalmadan da kilo verebilirsiniz. Kısa sürede kalıcı bir şekilde kilo kaybetmek istiyorsanız işte bu yöntem tam size göre. Tek yapmanız gereken suyu bu şekilde içmek…

KAYNAK: Haber Merkezi

Kilo vermek için yapılan diyetler herkesin kabusudur. Oysa sosyal medya kullanıcısı olan Carmen Batres ise sadece su içerek 25 kilo verdiğini söylüyor. Peki sadece su tüketimi ile gerçekten kilo vermek mümkün mü? İşte detayları…

Kilo verme sürecinde en büyük ipucunun suyu bu şekilde içmek olduğunu söyleyen Batres aynı zamanda bu yöntemle kendini çok daha iyi hissettiğini söylüyor.

Su tüketimine oldukça önem gösteren Carmen gün içerisinde içtiği suyun miktarına dikkat ettiği kadar suyuna katmış olduğu malzemelere de aynı derecede önem gösteriyor.

3 litrelik su şişesine bir tutam tuz ve karbonat ekleyerek içen kadın bu su karışımının sindirimine yardımcı olduğunu söylüyor. Ayrıca suya salatalık ve limon da eklemenin ekstra faydaları olacağını dile getiriyor.

UYARI: Hamileyseniz, emziriyorsanız, kronik bir rahatsızlığınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız önce mutlaka bir uzmana danışın. Bu tarif öneri niteliğinde olup tıbbi bir tavsiye değildir.

SUYA NEDEN TUZ VE KARBONAT EKLENMELİ?

Sindirimi iyileştirmek, şişkinliği azaltmak amacıyla suya küçük dozlarda karbonat atılabilir.

Suya atılan tuz ile cilt sağlığı ve kemik sağlığına katkıda bulunabilirsiniz.

Bu malzemelerden fazla eklenmemesi gerektiğini söyleyen Carmen bu yöntemin hem sağlığınızı iyileştireceğini hem de suyu içmeniz için sizi teşvik edeceğini söylüyor.

Suyu bu karışım halinde tüketmek sizi tok tutacak bu sayede iştahınızı kapatarak kilo vermenizde yardımcı olacaktır.

KARBONATIN FAYDALARI

PERFORMANSI ARTTIRIR

Karbonat laktik asidi nötralize eder ve kas yoğunluğunu arttırır.

MİDE SORUNLARINA YARDIMCI OLUR

Karbonat mide asidini nötralize eder.

Mum gibi eridi! Sadece suyu bu şekilde içerek tam 25 kilo verdi.
Mide sorunları, reflü ve sindirime iyi gelir.

İDRAR YOLU ENFEKSİYONUNA İYİ GELİR

İdrar yolu enfeksiyonuna bağlı olarak ortaya çıkan idrar yolu asiditesini azaltır.

Ancak bu hastalığın tedavisinde karbonat tek başına yeterli değildir. Mutlaka uzmana danışılmalıdır.

SUYUN FAYDALARI

KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLUR

Yemeklerden önce tüketilirse tokluk hissiyatı sağlar.

İştah kapatır bu sayede kilo verme sürecinde yardımcı olur.

METABOLİZMANIN VERİMİNİ ARTTIRIR

Su vücut tarafından emildikten sonra hidrasyon seviyesini korur ve metabolizmanın hızlanmasını sağlar.

Böylece kalori yakımına yardımcı olur.

VÜCUTTAKİ ATIKLARI TEMİZLER

Vücut içerisinde mevcut olan atıkların uzaklaştırılmasında su çok büyük önem taşır.

İdrar yoluyla toksinleri atar, vücudu temizler.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Gündem Mahkemede yürek yakan soru: Oğlunun ve torununun başındaki dedeyi neden vurdun?

Mahkemede yürek yakan soru: Oğlunun ve torununun başındaki dedeyi neden vurdun?

Kırıkkale'de bir arazi kavgası sonucunda dede, oğlu ve torunu hayatını kaybederken, sanık kardeşler hakim karşısına çıktı. İddianamede müebbet hapis cezası istenirken, duruşma ertelendi.

Kırıkkale'de bir arazi kavgası sonucunda dede, oğlu ve torunu hayatını kaybederken, sanık kardeşler hakim karşısına çıktı. İddianamede müebbet hapis cezası istenirken, duruşma ertelendi.

KAYNAK: İHA

Kırıkkale'de çıkan arazi kavgasında dede, oğul ve torunun silahla vurularak hayatını kaybettiği olayla ilgili yargılanan 2 sanık kardeş hakim karşısına çıktı. Müşteki avukatın sanığa yönelttiği, "Torununun ve oğlunun başındaki dedeyi neden vurdun? Öldürdüğün İbrahim'e neden tekrar ateş ettin" sorusu dikkat çekti.
 

Olay, 6 Ağustos 2024 tarihinde Kırıkkale'nin Sulakyurt ilçesine bağlı Deredüzü köyünde meydana geldi. Araziye yapılacak çeşmenin su hattı kazısı sırasında başlayan tartışma, kısa sürede silahlı çatışmaya dönüştü. Erhan Çiftçi (46) ve kardeşi Kadir Çiftçi (40) ile karşı taraf arasında çıkan çatışmada, Satılmış (69), oğlu İbrahim (54) ve torunu Satılmış Cesur (17) hayatını kaybetti. Olayın ardından gözaltına alınan kardeşler tutuklanırken, enişteleri K.A. tutuksuz yargılanmak üzere serbest bırakıldı.
 

Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından hazırlanan iddianamede, tutuklu yargılanan sanıklar Erhan Çiftçi ve Kadir Çiftçi hakkında "fikir ve eylem birliği içerisinde kasten öldürme" ve "çocuğa karşı işlenmesi nedeniyle nitelikli adam öldürme" suçlarından 2 kez müebbet ve 1 kez ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası, tutuksuz yargılanan sanık K.A. hakkında ise "suç delillerini yok etme ve gizleme" suçundan 6 aydan 5 yıla kadar hapis cezası talep edildi.
Kırıkkale 2. Ağır Ceza Mahkemesindeki duruşmada, sanık kardeşler ile tutuksuz sanık K.A, müştekiler, taraf avukatları ve maktul yakınları hazır bulundu. Duruşmada savunma yapan sanık Erhan Çiftçi, "Karşı taraf bize ateş etti. Kendimi korumak için tüfek ve tabancayla karşılık verdim. O gün sağlıklı düşünemedim. Mecburiyetten ateş ettim, yoksa beni öldüreceklerdi" dedi.
 

"İbrahim Cesur'a neden tekrar ateş ettin?"

Mahkeme başkanının, aracında neden silah bulundurduğu sorusuna ise, "Köyde domuzlar için silah taşıyoruz, silahlar hep arabamda olur" cevabını verdi.
Müşteki avukatlarından Uğur Yıldırım, sanık Erhan Çiftçi'ye, "Yerden silahı aldığını söyledin, peki torununun ve oğlunun başındaki dedeyi neden vurdun, yerde yatan İbrahim Cesur'a neden tekrar ateş ettin?" sorusunu yöneltti. Sanık ise, "Yerden silahı aldım ama dedeyi neden vurduğumla ilgili beyan vermek istemiyorum. İbrahim için yapılan suçlamayı da reddediyorum" şeklinde yanıt verdi.
 

Sanıklardan Kadir Çiftçi ise önceki ifadelerinin aksine olay yerinde olduğunu kabul ederek, "Satılmış bizi tehdit etti, sonra babası ve oğlu ile birlikte geldi. Arabayı siper edip bize ateş açtılar. Karşılıklı çatıştık" diye konuştu.
Tutuksuz sanık K.A. ise suçlamaları reddederek beraatını talep etti.
 

Olayın görgü tanıklarından M.T., "Tarlada çalışırken Satılmış Cesur eşekle geldi, ardından beyaz bir araçtan Erhan ve Kadir indi. Erhan tabanca, Kadir tüfekle ateş etti. İbrahim'in yere düştüğünü gördüm. Erhan beni arayıp Kadir'in suçsuz olduğunu, cinayeti kendisinin işlediğini söyleyerek öyle ifade vermemi istedi" dedi.
Duruşmada SEGBİS ile bağlanan Erhan Çiftçi'nin oğlu A.Ç. ise, "Babam bana tabancayı gömmemi söyledi, ben de eniştemin bahçesine gömdüm" ifadesini verdi.
Mahkeme heyeti, 2 sanığın tutukluluğunun devamına, olay yerinde 15 Mayıs'ta keşif yapılmasına karar vererek duruşmayı 26 Mayıs 2025 tarihine erteledi.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *