1. Kışın Güneş Işınları Daha Masum mu?
Soğuk havalar, güneşin etkisini azalttığı yanılgısını doğurabilir. Oysa ki, güneşin yaydığı Ultraviyole (UV) ışınları mevsim fark etmeksizin yeryüzüne ulaşır. Özellikle UVA ışınları, yıl boyunca cildimize zarar verebilir. Bu ışınlar, camdan geçerek evde ya da arabada bile cildimize etki eder. UVA ışınlarının cilt yaşlanmasına ve lekelenmelere yol açtığını düşünürsek, güneş kremi kışın da bir zorunluluk haline gelir.
2. Kar ve Bulutlar Güneşin Etkisini Azaltmaz!
Kar yağdığı zaman etrafta bembeyaz bir manzara oluşur. Ancak bu beyaz örtü, güneş ışınlarını yansıtma konusunda oldukça etkilidir. Kardan yansıyan UV ışınları, cildimize doğrudan gelen ışınlardan daha fazla zarar verebilir. Özellikle kayak yaparken ya da karlı havalarda uzun süre dışarıda kaldığımızda, cilt lekeleri ve güneş yanıklarıyla karşılaşabiliriz.
Bunun yanı sıra, bulutlu havalar da güneşin etkisini sıfırlamaz. Bulutlar, UV ışınlarının %80’ini geçirebilir. Yani hava kapalı olsa bile cildimiz hala güneşin zararlı etkilerine maruz kalır.
3. Kışın Cilt Daha Hassastır
Soğuk hava ve rüzgar, cildin kurumasına ve bariyerinin zayıflamasına neden olur. Cilt zaten yeterince hassaslaşmışken, güneşin zararlı etkileriyle daha fazla yıpranabilir. Güneş kremi kullanmak, cildi hem UV ışınlarından hem de çevresel faktörlerden koruyarak nem kaybını önler.
4. Güneş Kremi Kışın Nasıl Kullanılmalı?
- Geniş Spektrumlu (UVA ve UVB korumalı) en az SPF 30 içeren bir güneş kremi tercih edin.
- Güneş kremini sadece yüzünüze değil, elleriniz ve boynunuz gibi açıkta kalan bölgelere de uygulayın.
- Dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce sürüp, gün içinde yenilemeyi unutmayın.
- Nemlendirici etkili güneş kremleri kullanarak cildinizi hem koruyup hem de nemlendirebilirsiniz.
Sonuç
Güneş kremi kullanımı sadece yazın değil, tüm yıl boyunca ihmal edilmemesi gereken bir alışkanlıktır. Kışın güneşin etkisini hafife almak, uzun vadede cilt problemlerine yol açabilir. Cildinizin sağlıklı, genç ve lekesiz kalmasını istiyorsanız, kışın da güneş kremi sürmeyi unutmayın!
