Bu yazıda uzmanların belirlediği ve çoğu kişinin farkına varmadığı o semptomları derledik.
Yüksek kolesterole sahip olmak, kanınızda kolesterol adı verilen yağlı bir maddenin çok fazla olduğu anlamına gelir.
Bunun nedeni, kolesterolün arterlerde birikerek tıkanıklıklara yol açarak kanın geçmesini engellemesidir.
Tedavi edilmezse bu, kalp krizi ve felç gibi ciddi tıbbi durumlara neden olabilir.
Bununla birlikte, tipik olarak semptomlarla ortaya çıkmadığı için yüksek kolesterol "gizli" bir risk olarak kalabilir.
İngiliz Kalp Vakfı (BHF) şöyle açıklıyor: "Genellikle yüksek kolesterol belirtileri yoktur.
"Genelde gizli bir risk faktörüdür, yani çok geç olana kadar bizim haberimiz olmadan ilerleyebilir."
"İşte bu yüzden kolesterol seviyenizi kontrol ettirmeniz çok önemli." Ancak bazı durumlarda, bir kişi vücutlarında yüksek kolesterolün neden olduğu üç belirti fark edebilir.
Bunlar genellikle yalnızca bir kişinin ailesel hiperkolesterolemisi varsa ortaya çıkar; bu, yüksek kolesterolünüzün yaşam tarzı faktörlerinin aksine kalıtsal olduğu anlamına gelir.
Parmak boğumlarınızda, dizlerinizde, ayak bileklerinizde veya gözlerinizde görünebilirler.
BHF, insanları "görünür" işaretleri dikkat etmesi konusunda uyarıyor.
TENDON KSANTOMLARI
Bunlar, ellerinizin eklemlerinde, dizlerinizde veya ayak bileğinizin arkasındaki Aşil tendonunda görülebilen "kolesterolden kaynaklı şişliklerdir".
KSANTELAZMALAR
Ksantelazmalar, gözünüzün iç köşesinin yakınında bulunan "küçük, sarı kolesterol topaklarıdır".
KORNEA ARKUS
BHF şöyle diyor: "Bu, gözünüzün renkli kısmı olan irisinizin etrafındaki soluk beyaz bir halkadır."
Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, acilen doktorunuzdan randevu almanız önerilir.
Bununla birlikte, kolesterol seviyenizin çok yüksek olup olmadığından emin olmanın tek yolu test yaptırmaktır.
Yaşam tarzınız veya genetiğinizle ilgili endişeleriniz varsa, bu doktorunuz tarafından yapılabilir.
YÜKSEK KOLESTEROLÜN NEDENLERİ
Yüksek kolesterolün birden fazla nedeni olabilir. İşte yüksek kolesterolün yaygın nedenlerinden bazıları:
SAĞLIKSIZ BESLENME
Yüksek kolesterolün en yaygın nedenlerinden biri, doymuş yağ ve trans yağ içeren besinleri aşırı tüketmek ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını ihmal etmektir. Kırmızı et, tam yağlı süt ürünleri, işlenmiş atıştırmalıklar, kızarmış yiyecekler ve şekerli gıdalar gibi besinler yüksek kolesterol seviyelerine katkıda bulunabilir.
OBEZİTE
Fazla kilolu olmak veya obezite, yüksek kolesterol riskini artırır. Vücut ağırlığının artması, kolesterol seviyelerinin dengesizleşmesine ve LDL (kötü) kolesterolün yükselmesine neden olabilir.
HAREKETSİZ YAŞAM TARZI
Fiziksel aktivite eksikliği yüksek kolesterol riskini artırabilir. Düzenli egzersiz yapmamak, HDL (iyi) kolesterol seviyelerini düşürebilir ve LDL (kötü) kolesterol seviyelerini yükseltebilir.
GENETİK FAKTÖRLER
Ailesel hiperkolesterolemi adı verilen genetik bir bozukluk, yüksek kolesterol seviyelerine yol açabilir. Bu durum, kolesterol taşıma mekanizmalarında bir bozukluğa neden olur ve LDL (kötü) kolesterol seviyelerinin yükselmesine katkıda bulunabilir.
BAZI SAĞLIK SORUNLARI
Bazı sağlık sorunları, özellikle diyabet, tiroid sorunları, böbrek hastalığı ve karaciğer hastalığı gibi durumlar yüksek kolesterol riskini artırabilir.
Yüksek kolesterolün birden fazla nedeni olduğu için, bireysel durumunuza bağlı olarak doktorunuz en doğru teşhisi ve tedavi planını belirleyecektir.
