25 Kasım 2024
weather
2°
Twitter
Facebook
Instagram
Türkgün Galeriler Gündem Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin

Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin

Son yıllarda tohum ürünleri çok popüler. Çorbalara ve salatalara sık eklenen kinoanın faydaları saymakla bitmiyor. Hazırlaması kolay olan kinoa tatlı ve tuzlu yemeklere eklenebiliyor. Kırmızı, siyah ve beyaz dahil olmak üzere birçok kinoa türü bulunuyor. İşte kinoanın bilinmeyen faydaları...

Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin 1
Kinoa diyet yapanların vazgeçilmez besini. Besleyici bir tohum olan kinoa çorbalara ve salatalara eklenerek tüketilebiliyor. Kinoa ile 15 dakikada harika lezzetler çıkarabilirsiniz. Hem tatlı hem de tuzlu yemeklere ekleyerek de tüketebilirsiniz.
Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin 2
KİNOANIN FAYDALARI Kinoa diyabet riskini azaltır. Stresten korur. Kronik hastalıklara karşı besleyicidir.
Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin 3
Kinoa, tonlarca vitamin, protein, lif, mineral ve yağ içeren etkileyici bir besin profiline sahiptir. Kısaca tam bir besin paketidir.
Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin 4
İyi bir protein kaynağıdır. Kinoa hem çözünür hem de çözünmeyen lifler içerir. Sindirime faydalıdır.
Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin 5
Kolesterolün düşürülmesine yardımcı olabilir. Selüloz gibi çözünmeyen lifler dışkıya hacim katar ve kabızlığın önlenmesine yardımcı olur.
Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin 6
Kalp sağlığını destekler
Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin 7
Kinoa tokluk ve tokluk hissini artırabilir. Bu, kilo yönetimini destekleyebilir ve çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkili bir durum olan obezite riskini potansiyel olarak azaltabilir.
Zayıflatan tohum, iştahtan eser kalmıyor! Çorbalara ve salatalara ekleyin 8
Kinoadaki yüksek protein ve iyi yağ, metabolizmayı hızlandırır ve kişiyi enerjik tutar. Aynı zamanda açlığın kontrol altına alınmasına da yardımcı olur.
Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Böbreğinizin çürümeye başladığını gösteren ilk işaret! Basit bir üşütme sanılıp ihmal ediliyor

Böbreğinizin çürümeye başladığını gösteren ilk işaret! Basit bir üşütme sanılıp ihmal ediliyor