Prof. Dr. Faruk Buyru, yaptığı yazılı açıklamada, sıcak ve nemli hava koşullarının bebek bekleyen anne adaylarını diğerlerine göre daha fazla etkilediğini belirtti.
Sıcak Hava ve Nem Gebelikte Nasıl Etki Eder?
Gebeliğe bağlı hormonal ve fizyolojik değişiklikler, alınan kilolar, kan akışının artması, solunum kapasitesinin azalması, kalp hızının fazla olmasının sıcaklık ve nemin daha fazla hissedilmesine yol açtığına dikkati çeken Buyru, sıcak hava ve nemin hamilelerde halsizlik, terleme, günlük işlerde, yürürken çok çabuk yorulma ve sokağa çıkmak istememe gibi durumlara yol açabileceğini kaydetti.
Uzmanından Öneriler
Buyru, hamilelere sentetik ve dar giysilerden kaçınmaları, keten, pamuklu ve bol kıyafetler giymelerini tavsiye ederek, "En az 2 litre sıvı tüketilmeli, ılık duş alınmalı, güneşin dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı." önerisinde bulundu.
Yaz Aylarında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelerin yaz aylarında şekerli ve gazlı içeceklerden kaçınması gerektiğini vurgulayan Buyru, güneşin etkisinin azaltılması ve ultraviyole etkisinin hissedilmemesi için koruma faktörlü güneş kremleri kullanılmasını önerdi.
Egzersiz Tavsiyesi
Prof. Dr. Faruk Buyru, hamilelerin yazın egzersizi ihmal etmemesi gerektiğinin altını çizerek, spor salonunda serinletilmiş ortamlarda egzersiz yapmalarını ve deniz ya da uygun havuzlarda yüzmeyi önerdi. Ayrıca, temizlik ve enfeksiyon konusunda da dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.
Tüp Bebek Tedavisi ve Sıcak Hava
Tüp bebek tedavisine sıcak hava koşullarının olumsuz etkisinin olmadığına işaret eden Buyru, bu süreçle ilgili mevsimsel fark olmadığını, laboratuvarların sıcaklık seviyelerinin her zaman sabit olduğunu açıkladı.
