Kışın karla kaplı dağlarda kayak yaparken ya da yazın denizde vakit geçirirken genellikle güneşten korunmak için cildimize güneş kremi süreriz. Ancak gözlerimiz de güneş ışınlarından zarar görebilir. Gözlerde güneş yanığı, halk arasında "fotokeratit" olarak bilinir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki gözlerimizi bu tehlikeden nasıl koruyabiliriz?
Fotokeratit Nedir ve Nasıl Meydana Gelir?
Fotokeratit, aşırı UV ışınına maruz kalma sonucu gözün kornea tabakasında meydana gelen bir yanık türüdür. Uzmanlar, bu tür bir göz yanığının, UV ışınlarına yüksek dozda veya uzun süreli maruziyetle oluştuğunu belirtiyor. Kornea tabakası, gözü dış etkenlerden koruyan önemli bir yapıdır. Yoğun UV ışınları, korneadaki epitel hücrelerini zedeler ve bu durum çok ciddi ağrılara yol açabilir.
Fotokeratitin Belirtileri Nelerdir?
Gözlerde güneş yanığının belirtileri, ciltteki yanıklar gibi değişkenlik gösterebilir. En yaygın belirtiler arasında şunlar yer alır:
- Gözlerde kum varmış hissi
- Şiddetli göz ağrısı
- Baş ağrıları
- Gözlerde sulanma
- Kızarıklık ve şişlik
- Görme bozuklukları (bulanık görme veya renk değişiklikleri)
- Parlak ışığa karşı hassasiyet
- Göz bebeklerinin küçülmesi
Gözlerimizi Korumanın Yolları
Fotokeratitin önlenmesi için kışın da güneş gözlüğü takmak önemlidir. UV ışınlarının yansıması kar, deniz veya başka yüzeylerden dolayı daha fazla olabilir, bu yüzden gözlerimize koruyucu önlem almak, sağlığımızı korumak açısından kritik rol oynar. Unutmayın, gözleriniz de güneşin zararlı etkilerinden korunmayı hak eder!
