Tabiatın insanlığa sunduğu şifalı bitkiler, hayatın birçok alanında büyük faydalar sağlamaktadır. Geleneksel tıptan mutfaklara kadar geniş kullanım çeşitliliği sağlayan bu bitkiler arasında kekik yağı ön plana çıkmaktadır. Doğada bulunan doğal kekikten ortaya çıkarılan kekik yağları zengin içerikleri ve mükemmel etkileri sayesinde cilt ve saç sorunlarından solunum yolu rahatsızlıklarına, stres ve anksiyete sıkıntılarından sindirim sistemi sorunlarına kadar birçok sağlık sorununun şifası için kullanılmaktadır.
Bu ya, kekiklerin buharla yardımıyla damıtılmasıyla birlikte ortaya çıkan ve uçucu özelliği bulunan bir yağdır. İçinde bulunan zengin vitamin ve mineraller sayesinde antioksidan, antibakteriyel, antienflamatuar ve antifungal özelliklere sahiptir.
Bu özellikler sayesinde özellikle alternatif tıpın yanında kozmetik ve aromaterapi gibi alanlarda da sıkça kullanılmaktadır.
Kekik Yağı Nasıl Elde Edilir?
Doğada bulunan birçok bitkinin farklı noktalarda insan sağlığına etkileri vardır. Bu noktada özellikle kekik yağı sindirim, solunum, cilt ve psikolojik sorunların giderilmesinde insanlara yardımcı olmaktadır. Kekiklerden elde edilen bu yağın oluşum sürecinde en çok kullanılan yöntemler buhar tekniği ve soğuk sıkma tekniğidir. Bu teknikler, kekik bitkisinin içeriğine zarar vermeden en saf haliyle damıtılmasını ve kullanılmasını sağlar.
İşte, kekik yağının elde edilme sürecinde başvurulan yöntemler:
- Buhar Aracılığıyla Damıtma Tekniği: Kekiklerin çiçekleri ve yaprakları toplanarak damıtmaya hazır hale getirilir. Sonrasında özel üretilen damıtma makinelerine yerleştirilen çiçek ve yapraklara yüksek sıcaklıkta buhar verilir. Bu teknik sırasında kekik içerisinde bulunan uçucu yağlar açığa çıkar ve altta birikir. Biriken yağ soğutulduktan sonra kullanıma hazır hale gelir.
- Soğuk Sıkım Tekniği: Bu teknik özellikle organik bitki ve ürünler üzerinde sıkça kullanılmaktadır. Bu yöntemde kekik bitkisi sıkıca ezilerek yağları açığa çıkarılır. Bu yöntem sırasında yüksek sıcaklık kullanılmadığı için soğuk sıkma yapılarak üretilen yağların özellikleri daha fazla korunmuş olur.
Kekik Yağının Doğal Özellikleri Nelerdir?
Kekik yağı, içinde barındırdığı özellikler ve sağlığa olan yararı ile en faydalı bitkiler arasında bulunmaktadır. Bu noktada kekik yağının özellikleri şöyledir:
- Antioksidan Özellikleri: Kekik yağı vücutta bulunan serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur.
- Antifungal Özellikleri: Kekik yağının içinde bulunan faydalı bileşenler arasında karvakrol ve timol bileşenleri de bulunmaktadır. Bu bileşenler özellikle vücutta görülecek mantar gibi enfeksiyon belirtilerine karşı savaşmaktadır. Bu noktada ayaklar başta olmak üzere vücudun farklı bölgelerinde oluşacak mantara karşı kekik yağı kullanımı tavsiye edilmektedir.
- Antibakteriyel Özellikleri: Bu yağlar içinde bulunan karvakrol ve timol bileşenlerinin bir faydası da antibakteriyel özelliklere sahip olmalarıdır. Bu bileşenler vücutta görülen bakteri ve enfeksiyonların giderilmesinin yanında kesik ve yaralanmalarda da iyileştirici role sahiptir.
- Antienflamatuar Özellikleri: Kekik yağının geleneksel tıpta iltihaplanmalarda kullanılmasının nedeni bu yağların antienflamatuar özelliklerinin bulunmasıdır. Bu noktada kekik yağı ağrı ve tahriş tedavisinde kullanılır.
Bu özelliklerin yanında kekik yağları sindirim sisteminin iyileştirilmesi başta olmak üzere antiviral, antiparazitik, ağrı kesici, toksin atıcı ve sinir sistemi destekleyici özelliklere de sahiptir.
Kekik Yağı Hangi Amaçlarla Kullanılmaktadır?
Doğal bir şifa ve zengin içerikli bir bitki olarak öne çıkan kekik yağları birçok amaç için kullanılmaktadır. Bu noktada kekik yağı kullanım amacı açısından başlıca gelenler şunlardır:
- Cilt Sağlığı İçin: Kekik yağlarının antiseptik özellikler barındırması bu yağların sedef, egzama ve benzeri cilt sorunlarının tedavisinde yardımcı eleman rolü oynamasına olanak sağlamaktadır.
- Saç Sağlığı İçin: Kekik yağları saç ve saç derisine de oldukça faydalıdır. Bu noktada düzenli aralıklarla saça kekik yağı sürmek saçın beslenmesine ve kepeğin önlenmesine yardımcı olur.
- Psikolojik Sağlık İçin: Kekik yağının sıkça kullanıldığı alanlardan biri de aromaterapi alanıdır. Bu noktada kekik yağı ile özellikle stres ve anksiyetenin atlatılması, odaklanma problemlerinin giderilmesi, dikkat dağınıklığının tedavisi ve uyku düzeninin kazanılması gibi durumlara çözüm bulunabilmektedir.
- Hijyen ve Temizlik İçin: Kekik yağlarının bakterilere karşı savaşma özelliği bulundurması kekik yağını doğal bir yüzey temizleyici olarak ön plana çıkarır. Ayrıca kekik yağı küflerin giderilmesinde de aktif rol oynayabilir.
- Tadı İçin Kullanım: Kekik yağlarının doyurucu ve farklı aromaları, bu yağların yemek, salata ve soslarda kullanılmasına neden olmaktadır. Bu noktada belirtmek gerekir ki bu yağların besinlerde kullanılmasının tek amacı tatlarından faydalanmak değil, vücuda sağlık kazandırmaktır.
Kekik Yağı Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Kekik yağının faydalarından tam olarak yararlanmak ve şifa bulmak için kekik yağlarını kullanırken bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Bu noktalardan bazıları şunlardır:
- Kekik yağı normal formunda oldukça yoğun bir yağ olduğundan ötürü mutlaka daha az yoğun olan bademyağı, zeytinyağı gibi farklı yağlarla birlikte seyreltilmelidir. Bu noktada tavsiye edilen, 1 damla kekik yağına 8-10 damla arası taşıyıcı yağ koyulmasıdır.
- Kekik yağını kullanımını ağır yoluyla olacaksa yukarıda anlatılan şekilde mutlaka seyreltilmelidir. Bu noktada dikkat edilmesi gereken bir husus da, kekik yağının fazla tüketilmemesidir. Kekik yağı fazla tüketildiğinde farklı mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
- Kekik yağını cilde kullanmadan önce tavsiye edilen şey, bir parça kekik yağını cilde uygulayarak bir gün kadar beklemektir. Bu önlem, kekik yağı kullanımında olası tahriş ve dezenformasyonların anlaşılması için önemlidir.
- Kekik yağının güçlü yapısı ve ağır bileşenleri, hamilelik döneminde olan bireylerin bu yağı kullanmasını sakıncalı hale getirebilmektedir. Bu nedenle hamilelerin kekik yağı kullanması önerilmemektedir.
