Bu nedenle sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak kilonuzu kontrol altına almalısınız. Bununla birlikte, düşük kalorili, hızlı kilo verme diyetlerinden kaçınılmalıdır çünkü bunların safra kimyanızı bozabileceklerine ve aslında safra taşı geliştirme riskinizi artırabileceklerine dair kanıtlar vardır.
