18 Ekim 2024
weather
12°
Twitter
Facebook
Instagram
Türkgün Galeriler Gündem Omuz ağrısı deyip geçmeyin! Safra kesesinin tıkandığını gösteriyor...

Omuz ağrısı deyip geçmeyin! Safra kesesinin tıkandığını gösteriyor...

Vücudumuzdaki ağrılar günlük hayatı sekteye uğratabilir ve hatta belirli hastalıkların işareti olabilir. Aslında, 40'lı yaşlarındaki kişilerin yaklaşık üçte biri (yüzde 31), ağrıların kendilerini günlük yaşamlarında kısıtladığını söylüyor. Özellikle omuz bölgesindeki ağrılar safra kesenizi etkileyen ve ağrılı ve bazen ölümcül sonuçlara yol açabilen akut kolesistit belirtisi olabilir.

Omuz ağrısı deyip geçmeyin! Safra kesesinin tıkandığını gösteriyor... 7
Bazı insanlar aşağıdakiler gibi ek belirtiler gösterebilir: yüksek sıcaklık (ateş) mide bulantısı ve kusma terlemek iştah kaybı derinin ve gözlerin beyazının sararması (sarılık) karında şişkinlik
Omuz ağrısı deyip geçmeyin! Safra kesesinin tıkandığını gösteriyor... 8
Uzmanlar, özellikle ağrı birkaç saatten uzun sürerse veya sarılık ve ateş gibi başka semptomlarınız varsa, ani ve şiddetli karın ağrısı yaşarsanız doğrudan doktora başvurmanız önerilir.
Omuz ağrısı deyip geçmeyin! Safra kesesinin tıkandığını gösteriyor... 9
NASIL ÖNLENİR? Akut kolesistiti önlemek her zaman mümkün değildir, ancak safra taşı riskinizi azaltarak durumu geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz. Kolesterolün safra taşı oluşumuna katkıda bulunduğu düşünüldüğünden, safra taşı geliştirme şansınızı azaltmak için atabileceğiniz ana adımlardan biri, sağlıklı, dengeli bir beslenmeyi benimsemek ve yediğiniz yüksek kolesterollü gıdaların sayısını azaltmaktır.
Omuz ağrısı deyip geçmeyin! Safra kesesinin tıkandığını gösteriyor... 10
Aşırı kilolu olmak, özellikle obez olmak da safra taşı geliştirme riskinizi artırır.
Omuz ağrısı deyip geçmeyin! Safra kesesinin tıkandığını gösteriyor... 11
Bu nedenle sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak kilonuzu kontrol altına almalısınız. Bununla birlikte, düşük kalorili, hızlı kilo verme diyetlerinden kaçınılmalıdır çünkü bunların safra kimyanızı bozabileceklerine ve aslında safra taşı geliştirme riskinizi artırabileceklerine dair kanıtlar vardır.
Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Hepimiz bu hatayı yapıyoruz! Sağlıklı beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar

Hepimiz bu hatayı yapıyoruz! Sağlıklı beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar