Uzmanlar, özellikle ağrı birkaç saatten uzun sürerse veya sarılık ve ateş gibi başka semptomlarınız varsa, ani ve şiddetli karın ağrısı yaşarsanız doğrudan doktora başvurmanız önerilir.
NASIL ÖNLENİR?
Akut kolesistiti önlemek her zaman mümkün değildir, ancak safra taşı riskinizi azaltarak durumu geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz. Kolesterolün safra taşı oluşumuna katkıda bulunduğu düşünüldüğünden, safra taşı geliştirme şansınızı azaltmak için atabileceğiniz ana adımlardan biri, sağlıklı, dengeli bir beslenmeyi benimsemek ve yediğiniz yüksek kolesterollü gıdaların sayısını azaltmaktır.
Aşırı kilolu olmak, özellikle obez olmak da safra taşı geliştirme riskinizi artırır.
Bu nedenle sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak kilonuzu kontrol altına almalısınız. Bununla birlikte, düşük kalorili, hızlı kilo verme diyetlerinden kaçınılmalıdır çünkü bunların safra kimyanızı bozabileceklerine ve aslında safra taşı geliştirme riskinizi artırabileceklerine dair kanıtlar vardır.
