Türkgün Spor THY Avrupa Ligi’ne Türk damgası

THY Avrupa Ligi’ne Türk damgası

THY Avrupa Ligi’nde 23. haftada Türk takımları etkileyici performans sergiledi. Fenerbahçe üst üste 5. galibiyetini alırken, Efes 5 maç sonra kazandı. Ergin Ataman yönetimindeki Panathinaikos ise 20 sayı geriden gelip kazandı.

KAYNAK: AA

Basketbol THY Avrupa Ligi’nin 23. haftasında Türk takımları büyük zaferlere imza attı. Avrupa basketbolunun en prestijli organizasyonunda Fenerbahçe Beko, Anadolu Efes ve Panathinaikos dikkat çeken galibiyetler aldı.

FENERBAHÇE BEKO, LİDER OLYMPİAKOS’U YENDİ

Fenerbahçe Beko, deplasmanda lider Olympiakos’u 87-77 mağlup ederek üst üste 5. galibiyetini elde etti. Sarı-lacivertliler, Yunan temsilcisinin 7 maçlık galibiyet serisine de son verdi.

Bu sonuçla Fenerbahçe, Avrupa Ligi’ndeki 15. galibiyetine ulaşarak ikinci sıraya yerleşti.

ANADOLU EFES’TEN 44 SAYILIK FARK

Anadolu Efes, sahasında EA7 Emporio Armani Milan’ı 110-66 gibi farklı bir skorla mağlup ederek 5 maçlık galibiyet özlemine son verdi.

Başantrenör Luca Banchi yönetiminde Avrupa Ligi’ndeki ilk galibiyetini alan lacivert-beyazlılar, toplam galibiyet sayısını 11’e çıkardı ve haftayı 12. sırada tamamladı.

Efes’i zorlu bir fikstür bekliyor. 24. haftada Olympiakos’a konuk olacak takım, ardından Real Madrid ve Panathinaikos ile karşılaşacak.

PANATHİNAİKOS’TAN BÜYÜK GERİ DÖNÜŞ

Türk başantrenör Ergin Ataman’ın çalıştırdığı Panathinaikos AKTOR, Zalgiris karşısında 20 sayı geriden gelerek 89-76 galip geldi.

Karşılaşmada başantrenör Ergin Ataman, hakemlerin verdiği teknik fauller nedeniyle oyun dışı kaldı. Ataman, maç sonrası sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, "Bizi durduramazsınız. Biz dünyanın en iyi takımıyız," ifadelerini kullandı.

Panathinaikos bu galibiyetle dikkatleri üzerine çekti.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Türkgün Sağlık Deprem sonrası kaygıyı azaltmanın yolu

Deprem sonrası kaygıyı azaltmanın yolu

İstanbul'da yaşanan son deprem, sadece fiziksel etkilerle değil, psikolojik travmalarla da gündeme geldi. Deprem sonrası birçok kişi, “hayalet deprem” algısı gibi ruhsal sorunlar yaşarken, nöroteknoloji alanındaki yenilikçi yöntemler, bu psikolojik etkilerle başa çıkmada umut veriyor.

MUHABİR: Sevda Yalçın

Geçtiğimiz günlerde İstanbul’da yaşanan deprem, Türkiye'nin deprem kuşağında yer almasının verdiği endişeyi bir kez daha gün yüzüne çıkardı. Fiziksel etkilerin yanı sıra, deprem sonrası yaşanan psikolojik sorunlar da büyük bir tehdit oluşturuyor. Özellikle "hayalet deprem" algısı, anksiyete ve panik atak gibi ruhsal sarsıntılar, depremzedelerin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor. Ancak, nöroteknoloji alanındaki gelişmeler, bu zorlu süreci atlatmaya yönelik umut verici çözümler sunuyor.

Hayalet Deprem Algısı ve Beynin Alarm Durumu

Deprem sonrası yaşanan "hayalet deprem" algısı, aslında beyindeki bir alarm durumunun yansıması olarak açıklanıyor. Dr. Günet Eroğlu, bu durumu şöyle tanımlıyor: "Deprem anında, beynimizin hayatta kalma mekanizması devreye girer. Sarsıntı geçtikten sonra bile, beyin potansiyel bir tehlike arayışıyla çevreyi tarar. Dengeyi kontrol eden beyindeki aşırı aktivite, gerçekte olmayan sallanma hissi yaratır."

Nörogeribildirim: Deprem Sonrası Kaygıyı Yönetmek İçin Yeni Bir Yöntem

Nöroteknoloji alanında son yıllarda önemli ilerlemeler kaydedildi. Nörogeribildirim (NGB), bireyin beyin dalgalarını izleyerek, bu aktiviteyi bilinçli bir şekilde düzenlemeyi öğrenmesine olanak tanır. Dr. Eroğlu, NGB’nin deprem sonrası yaşanan stres, kaygı ve "hayalet deprem" hissinin yönetilmesinde etkili olduğunu vurguluyor. "NGB, beynin sakinleşmesini destekleyen frekansları güçlendirir, otonom sinir sistemini dengelemeye yardımcı olur ve yanıltıcı sallanma hissini azaltır."

Deprem Psikolojisi: Travmanın Etkileri ve Bilimsel Çözümler

Depremin fiziksel zararlarının yanı sıra, ruhsal etkileri de uzun süre devam edebilir. Deprem sonrası yaşanan anksiyete, stres ve travmalar, bireylerin psikolojik sağlığını tehdit eder. Nöroteknoloji ve nörogeribildirim gibi bilimsel temelli yaklaşımlar, bu psikolojik sorunlarla başa çıkmanın güçlü araçları olarak öne çıkıyor. Dr. Eroğlu, "Bireylerin psikolojik sağlamlıklarını artırmak ve travmanın uzun vadeli etkilerini azaltmak için bu yenilikçi yöntemlerin önemi büyük," diyor.

Deprem Sonrası Psikolojik Hazırlık: Nöroteknoloji ve Yenilikçi Yöntemler

Türkiye, deprem kuşağında yer alan bir ülke olarak, deprem sonrası psikolojik hazırlık konusunda adımlar atmak zorunda. Nöroteknoloji ve nörogeribildirim gibi gelişmiş teknolojiler, bireylerin psikolojik iyileşme süreçlerini hızlandırabilir ve travmanın etkilerini minimize edebilir. Bu tür bilimsel temelli yaklaşımlar, gelecekte deprem psikolojisi için önemli bir araç olacak.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *