10 Kasım 2024
weather
12°
Twitter
Facebook
Instagram
Türkgün Galeriler Gündem Her gece bu tarafa doğru uyuyanlar en doğrusunu yapıyor! En faydalı uyuma şekli ortaya çıktı

Her gece bu tarafa doğru uyuyanlar en doğrusunu yapıyor! En faydalı uyuma şekli ortaya çıktı

Geceleri uykunuzu daha iyi almak ve sağlıklı şekilde uyumak için bu pozisyonda uyumanız öneriliyor! Tüm detaylar haberimizde.

Her gece bu tarafa doğru uyuyanlar en doğrusunu yapıyor! En faydalı uyuma şekli ortaya çıktı 8
Uyku Uzmanı Kiera Pritchard insanların yüzde 74'ünün yan tarafına, yüzde 16'sının yüzüstü uyuduğunu söylüyor.
Her gece bu tarafa doğru uyuyanlar en doğrusunu yapıyor! En faydalı uyuma şekli ortaya çıktı 9
Pritchard konu ile ilgili şu açıklamaları yapıyor; 'Sırtüstü uyumak en çok önerilen pozisyondur çünkü sırttaki omurlar bu şekilde bükülme ya da eğrilik olmadan doğal ve nötr şekilde hizalanabiliyor.
Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Bilim insanlarından önemli araştırma! Bakın sinekler neden size geliyor

Bilim insanlarından önemli araştırma! Bakın sinekler neden size geliyor