Dikkat edilmesi gereken 8 belirti Sıcak çarpması tanısı, sıcak ve nemli bir havaya maruz kaldıktan sonra hipertermi ve bilinç bozukluğuyla yapılır. Dikkat edilmesi gereken sıcak çarpması belirtileri şunlardır: - 40°C'ye ulaşan veya aşan ani bir ateş, - Çarpıntı, - Şiddetli baş ağrısı, - Yaygın kızarıklık, - Cilt sıcak ve çok kurudur, terleme durur, - Kusma, - İshal, - Zihinsel karışıklık.
Sıcak çarpmasının riskleri nelerdir? Sıcak çarpması bir acil durumdur çünkü yaşamı tehdit edebilir. Nörolojik bozukluklara (deliryum, konvülsiyonlar veya koma), organ hasarlarına ve ölüme kadar ilerleyebilir.
Çoklu organ yetmezlikleri şunlardır: Kardiyovasküler yetmezlik: Arteriyel hipotansiyon, şok durumu. Solunum yetmezliği: Derin hipoksemi (oksijen yetmezliği). Böbrek yetmezliği: Oligoanüri, orta ila şiddetli böbrek yetmezliği. Hematolojik sorunlar: Trombositopeni, hatta fibrinoliz ve yaygın damar içi pıhtılaşma ile hemostaz bozuklukları.
Karaciğer yetmezliği: Daha nadir görülür ancak görülme riski vardır. Sıcak çarpmasının bir sonucu olarak görülen en ciddi komplikasyonlar ise akut koroner sendrom, kalp ritmi bozuklukları, iletim bozuklukları, kanama, akut solunum sıkıntısı sendromu, akut pankreatit ve fulminan hepatit bulunur.
Sıcak çarpması durumunda ne yapılmalı? Bu belirtilerden en az birkaçını yaşadıysanız, hemen gölgeye ve tercihen serin bir odaya gidin. - Tüm dış giysileri çıkarın. - Vantilatörü veya klimayı açın. Bunlar yoksa kendinizi bir kağıt veya gazete gibi bir şeyle ile havalandırın. - Bir havluyu ıslatın ve alnınıza ve boynunuza koyun. Kendinizi serin bir çarşafa bile sarabilirsiniz. Vücut ısısını düşürmek önemlidir.
- Mümkünse soğuk su için, Soğuk çay veya kahve içmeyin. - Herhangi bir ilaç içmeyin. Isınan vücudunuz ilaçlara farklı tepki verebilir.
İyi olmazsanız, bilincininizi kaybetmeye başlarsanız, kasılmalar yaşarsanız ve ateşiniz düşmezse mutlaka ambulans çağırın. - Susamayı beklemeden düzenli olarak su için (günde en az 1,5 L). - Vücudunuzun iç sıcaklığını artıran fiziksel efordan ve sporlardan kaçının.
- Hava sirkülasyonunu desteklediğinden hafif, bol giysiler giyin.
- Günde birkaç duş alın ve başınızı ıslatın.
- Alkol, şekerli içecekler ve yüksek kafein içeriğinden kaçının. Su ve maden suyu ve taze meyve sularını tercih edin.
- İyi havalandırılmış, serin odalarda kalın, perdeleri kapatın ve pencereleri açın.
RSS
