Öksürüğünüz varsa, zencefil çayı en iyi seçimdir. Sıcak sıvı boğazınızdaki tahrişi, kuruluğu ve mukusu azaltabilir. u003cdivu003eu003c/divu003eu003cdivu003eu003c/divu003e
Zencefil çayı yapmak için fındık büyüklüğünde taze zencefil kökü dilimleyin. Çayı ne kadar güçlü istediğinize bağlı olarak 1 bardak suda 10 ila 15 dakika kaynatın. Ayrıca hazır olarak alabileceğiniz zencefil çayı çeşitleri de bulunuyor. u003cdivu003eu003c/divu003eu003cdivu003eu003c/divu003e
Kaynak: Roza