DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ Cleveland Clinic, Anemi, vücudunuzun organlarına oksijen taşımak için yeterli sağlıklı kırmızı kan hücresi olmadığında ortaya çıkar diyor. Sonuç olarak, soğuk algınlığı ve yorgunluk veya halsizlik belirtileri hissetmek yaygındır. Demir eksikliği anemisinin soğuk el ve ayaklara neden olduğu bilinmektedir.
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ Yeterli B12 olmadan, oksijeni vücudunuzda dolaştıracak kadar sağlıklı kırmızı kan hücreniz olmayabilir. Bu durum, özellikle el ve ayaklarda titreme ve üşümeye neden olabilir. HİPOTİROİDİZM Hipotiroidizm, bir kişinin metabolizmasını yavaşlatarak vücut sıcaklığında bir düşüşe neden olur.Bu nedenle, düşük tiroid hormon seviyelerine sahip bazı kişiler her zaman üşüyebilir veya soğuğa karşı toleransları düşük olabilir.
ZAYIF DOLAŞIM Zayıf dolaşım nedeniyle kan akışının azalması, parmaklar, ayak parmakları, eller ve ayaklar gibi ekstremitelerinizin vücudunuzun geri kalanından çok daha soğuk hissetmesine neden olabilir. Bu durum, kanın vücudunuzdan normal bir hızda akamadığı doğal bir süreç nedeniyle oluşabilir.
UYKU EKSİKLİĞİ Yeterince uyumamak vücut ısınızı doğrudan etkiler. Dahiliye ve uyku tıbbı uzmanı Dr. Lisa Shives, Vücut ısınız, siz uyurken gecenin ortasında en düşük noktasına düşüyor diye açıklıyor.
DEHİDRASYON Vücudun yeterli sıvısı olmadığında, normal vücut ısısını korumak zorlaşır ve bu, üşüme gibi ateş benzeri semptomlara neden olan hipertermiye yol açabilir. Şiddetli dehidrasyon soğuk ve lekeli el ve ayaklara neden olabilir.
