Besin değeri oldukça yüksek olan tarçının yalnızca 1 kaşığında 4 gram lif bulunuyor. Tarçın, vücudun bir günde alması gereken vitaminleri miktarlarını yeterince karşılayabilir.
Türk kahvesini şekersiz tüketemeyenler bir de tarçınla denesin. Tarçın tek başına acı bir tat verse de kahveye eklediğinizde tadının değiştiğini fark edersiniz. Bu sayede hem daha lezzetli bir kahve hem de kilo vermeye yarayacak bir formül elde etmiş olacaksınız.
Türk kahvesi ve tarçının zayıflatan faydalı etkilerinden yararlanmak için tercihe bağlı olarak toz veya çubuk tarçın kullanabilirsiniz. Kahvenizi hazırlarken içine bir miktar tarçın ekleyebilirsiniz.
Tarçın tüketiminin sağlığa olan faydaları, çeşitli araştırmalarla da kanıtlanmış durumda. Yapılan araştırmalar, özellikle kalp rahatsızlıklarının önüne geçebildiğini ve anti-kanser özellikler taşıdığını gösteriyor.
Türk kahvesi ve tarçın karışımını sabah uyandıktan sonra içtiğinizde güne çok daha enerjik başlayabilirsiniz. İkilinin içindeki maddelerin birleşmesiyle tam bir enerji depolama içeceği oluşur.
RSS
