ŞEKERLİ İÇECEKLERYüksek miktarda şekerli içecek alımı sadece kilo almanızı sağlamaz aynı zamanda tip 2 diyabet ve kalp hastalığı riskinizi artırır, beyniniz üzerinde de olumsuz bir etkiye sahiptir.
Aşırı şekerli içecek alımı, Alzheimer hastalığı riskini arttırdığı gösterilen tip 2 diyabet geliştirme olasılığını artırır.Ek olarak, kandaki yüksek şeker seviyeleri, diyabeti olmayan kişilerde bile bunama riskini artırabilir.
Yüksek fruktoz alımı obezite, yüksek tansiyon, yüksek kan yağları, diyabet ve arteriyel disfonksiyona yol açabilir. Metabolik sendromun bu yönleri, uzun vadede demans geliştirme riskinde bir artışa yol açabilir.