Zerdeçalın içeriğindeki kurkuminin etkilerinden faydalanabilmek için çorba ve sebze yemeklerine ilave edebilir ya da süt ile yoğurda ekleyerek tüketebilirsiniz.
UYARI: Hassasiyeti ve alerjisi olan kişilerin bu besinleri tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışması tavsiye edilir.
