Serbest radikallere karşı koruyucu bir kalkan görevi görerek sağlığınızı korumada büyük bir koruma sağlıyor.
Tok tutma özelliği sayesinde kilo vermeye de yardımcı olur.
Bu nedenle diyet yapan kişilerin de hızlı zayıflamasına katkıda bulunacağından güvenle tüketilebilir.
u003cbu003eARI EKMEĞİ NASIL TÜKETİLMELİ? u003c/bu003eu003cdivu003eu003cbu003eu003c/bu003eu003c/divu003eu003cdivu003eArı ekmeğinin tüketimi de diğer tüm besinler gibi sınırlandırılmalıdır.u003c/divu003e
Arı ekmeği 1 yaşın üzerindeki tüm bireyler tarafından güvenle tüketilebilir.
Çocuklarda günde 6 adete arı ekmeği tüketilmesi yeterli iken yetişkinlerde bu miktar 12 adete kadar çıkabilmektedir.
Kapsül şeklinde olanlarda ise kullanım dozunu hekiminize başvurmanızda fayda var.
Arı ekmeğini süt, yoğurt veya yine bal ile karıştırarak tüketmeniz mümkün.
Aynı şekilde çay ve kahvelerin içerisine ekleyip, çözülene kadar karıştırıp tüketebilirsiniz.
Kronik yorgunluk gibi bir sorununuz var ise sabahları kahvaltıda düzenli olarak tüketmeniz gün boyu enerji sağlamasına yardımcı olur.
u003cbu003eARI EKMEĞİNİ TÜKETMEDEN ÖNCE u003c/bu003eu003cdivu003eu003cbu003eu003c/bu003eu003c/divu003eu003cdivu003eÖncelikle bal gibi ürünlere karşı alerjiniz varsa kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.u003c/divu003e
Buna ek olarak düzenli bir şekilde beslenmenize yeni bir besin türü etkilemenin sonuçları bilinmediğinden her ne kadar yararlı da olsa bir hekimden görüş almanız önemlidir.
Kronik bir rahatsızlığınız, tansiyon, şeker gibi bir hastalığınız varsa da yine mutlaka bir uzman görüşü almanız öneriliyor.
Çocuklarda da sürecin aynı şekilde işlemesinde fayda var. Beslenme düzenine eklemeden önce çocuğunuzun doktoruna danışmanızda fayda var.
Daha önce arı ekmeği tüketmediyseniz oluşabilecek yan etkilerine karşı biz uzmanla çalışmanız da büyük önem taşımaktadır.
Sporcuların da severek tüketebileceği arı ekmeği, içeriğindeki yüksek protein miktarı sayesinde doğal bir takviye olarak tercih edilebilir.
Yapay protein tozlarının aksine arı ekmeği, doğal bir yardımcı olarak tüm spor severlerin kullanabileceği bir seçenek.
Arı ekmeğini güvendiğiniz eczanelerden kolaylıkla temin edebilirsiniz.
Beslenme bozukluğu olan çocuklar için de hekimler tarafından bile önerilen arı ekmeği, çocuğunuzun doktoruna danışılarak da güvenle kullanılabilir.Kaynak: Sabah / Roza
RSS
