BURNUNUZU SÜMKÜRÜNHapşırma, burnunuzdaki ve sinüslerdeki tahriş edici maddelerden kaynaklanır. Hapşırmak üzere olduğunuzu hissettiğinizde burnunuzu sümkürmeyi deneyin. Tahriş ediciyi dışarı üfleyebilir ve hapşırma refleksini devre dışı bırakabilirsiniz.
DİLİNİZİ KULLANINAğzınızın çatısını dilinizle gıdıklayarak hapşırmayı durdurabilirsiniz. Yaklaşık 5 ila 10 saniye sonra hapşırma dürtüsü dağılabilir. Başka bir dil yöntemi, hapşırma dürtüsü geçene kadar dilinizi iki ön dişinize bastırmaktır.Kaynak: Roza