10 Kasım 2024
weather
12°
Twitter
Facebook
Instagram
Türkgün Galeriler Gündem İbn-i Sina'dan sağlıklı yaşam yöntemleri | 3 öğün yemek hastalık demektir!

İbn-i Sina'dan sağlıklı yaşam yöntemleri | 3 öğün yemek hastalık demektir!

İbn-i Sina'dan sağlıklı yaşam yöntemleri | 3 öğün yemek hastalık demektir! 8
* Hareket edilmeli, hızlı değil yavaş yürünmeli.
İbn-i Sina'dan sağlıklı yaşam yöntemleri | 3 öğün yemek hastalık demektir! 9
* Tatlılar kan yapar, enerjiyi pozitif etkilidir. Ancak hamurlu tatlıların sindirimi ağır olup damarları tıkar.
İbn-i Sina'dan sağlıklı yaşam yöntemleri | 3 öğün yemek hastalık demektir! 10
* Yemekte su içmek susuzluğu giderir ama yemekten çok olmamalıdır. Ayrıca ılık su faydasızdır.
İbn-i Sina'dan sağlıklı yaşam yöntemleri | 3 öğün yemek hastalık demektir! 11
* Uyku organları dinlendirir ve yemeklerin sindirilmesini sağlar. Kişiyi ve nefsi korur. Yeterli miktarda uyumak gerekir
Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Toprağı kazdılar: Küp küp altın çıktı!

Toprağı kazdılar: Küp küp altın çıktı!