1 HAFTA SONRA
İşte asıl iyileşme bu süreçte başlar, vücut şeker alamadığı için insülin seviyesinde değişim yaşar. Vücutta ilk 72 saat içerisindeki insülin seviyesi stabil kalırsa vücudunuzda yağ depolamada yer alan diğer hormonlar normal seviyelere gelmeye başlar ve vücut kendini tedavi altına alır. Ayrıca cilt pürüzsüzleşmeye başlar ve yüz daha az ödemli görülür.
1 AY SONRA
Şekersiz geçirilen bir aylık süreçte şekerin bağımlılık olduğu anlayacaksınız. Bu süreçte psikolojik olarak kendinizi çok daha iyi hissedecek, enerjinizin yüksek olduğunu ve günden günde vücudunuzun daha dinamik olduğunu fark edeceksiniz.
6 AY SONRA
Bu süreçte kan şekeri seviyeniz normale gelecek ve bel çevrenizde gözle görülür derece incelme göreceksiniz. Ayrıca artık vücudunuz şeker istemeyecek.
1 YIL SONRA
Bir yıl boyunca rafine şeker tüketmezseniz sadece sağlık olarak değil fiziksel özelliklerinizle de değişimi gözler önüne sereceksiniz. Cildinizdeki akne, tahriş ve çizgilenmeler azalacak.
Erken yaşlanma, diyabet, kalp krizi, felç ve kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini en aza indirmiş olacaksınız.
Ayrıca yaşam kaliteniz ve enerjiniz daha yüksek olacak ve kendinizi psikolojik olarak daha mutlu hissedeceksiniz.
