u003cbu003eENGİNAR u003c/bu003eu003cdivu003eu003cbu003eu003c/bu003eu003c/divu003eu003cdivu003eEnginar, karaciğeri temizlediği gibi safranın da kolay iletimi sağlamaktadır.u003c/divu003e
İçeriğinde bulunan ciarin adlı madde sadece karaciğer değil, safra kesesi, böbrek ve sindirim sisteminin de düzgün çalışmasına katkıda bulunur.
u003cbu003eYEŞİL ÇAY u003c/bu003eu003cdivu003eu003cbu003eu003c/bu003eu003c/divu003eu003cdivu003eYeşil çayın içeriğinde bulunan kateşin zengin bir antioksidan kaynağıdır.u003c/divu003e
Çeşitli çalışmalar düzenli yeşil çay tüketmenin başta karaciğer olmak üzere birçok kanser tipine karşı koruma sağladığını göstermektedir.
u003cbu003eKAHVEu003c/bu003e u003cdivu003eu003c/divu003eu003cdivu003eGünde 2-3 bardak kahve tüketmek karaciğer sağlığını olumlu yönde etkiler.u003c/divu003e
Yapılan araştırmalar kahvenin karaciğer kanserine yakalanma riskini de azalttığını öne sürüyor.
u003cbu003eSUu003c/bu003e u003cdivu003eu003c/divu003eu003cdivu003eSon olarak karaciğer sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz en iyi şey düzenli su tüketmektir.u003c/divu003e
Sağlıklı bir birey günlük 2-2,5 litre olarak su tüketmelidir.
Zararlı toksinlerin karaciğerden atılmasında ve genel vücut sağlığını korumada büyük önem taşır.Kaynak: Sabah / Roza
RSS
