Tanenler iltihabı azaltmaya ve yara iyileşmesini desteklemeye yardımcı olabilir.
Uçucu yağlar ağrıyı hafifletmeye, uykuyu teşvik etmeye ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Defne yaprakları aşağıdakiler dahil çeşitli şekillerde kullanılabilir:
Çay: Defne yaprağı sıcak suda 5-10 dakika demlenerek çay haline getirilebilir.
Kapsüller: Defne yaprağı kapsül formunda bulunur.
Merhem: Defne yaprakları, zeytinyağı veya hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılarak bir merhem haline getirilebilir.
Gargara: Defne yapraklarını suda kaynatarak ve ardından soğutulmuş sıvı ile gargara yapmak için gargara yapmak için kullanılabilir.
