2. Uyku Kalitesini Artırır: Hayvanlar üzerinde yapılan deneyler, hünnap meyvesinin uyku kalitesini artırabileceğini göstermiştir. Bu nedenle hünnap pekmezinin de uyku düzenine olumlu etkileri olabilir.
Hünnap pekmezi, kronik hastalıklara karşı koruyucu bir etki sunabilir. Ayrıca sindirim sistemine olumlu katkıda bulunabilir.
İşte hünnap pekmezinin bazı faydaları:
Hünnap meyvesi, yüksek miktarda C vitamini, polisakkarit ve flavonoid içerir. Bu bileşenler, hünnap pekmezi aracılığıyla serbest radikallerin neden olduğu şeker hastalığı ve kronik kalp hastalıklarına karşı koruyucu olabilir.
100 gram hünnap meyvesi, 10 gram lif içerir. Hünnap pekmezi, sindirim sistemini hızlandırarak kabızlığa karşı etkili olabilir. Hünnap meyvesi genel olarak sağlığa zararlı değildir.
Ancak hünnap pekmezi, bazı ilaçların etkisini değiştirebilir. Bu nedenle ilaç kullanımıyla birlikte hünnap pekmezi tüketilmeden önce doktora danışılmalıdır.
Kaynak: Yeni Akit