u003cbu003ePANİK ATAĞIN BEDENSEL VE FİZYOLOJİK BELİRTİLERİu003c/bu003e-Çarpıntı, kalp atımlarını hissetme ya da kalp atım hızında artma-Terleme, titreme, kan basıncının yükselmesi-Soluk alamıyor boğuluyor duygusu, solunumun sıkışması-Uyuşma ya da karıncalanma hissi-Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma hissi-Bulantı ya da karın ağrısı-Baş dönmesi, sersemlik hissi bayılacakmış gibi olma-Kendini ya da çevreyi değişmiş veya farklı algılama-Üşüme, sıcak soğuk basmaları, sık idrara çıkma
u003cbu003eBELİRTİLERİN VARLIĞINA GÖRE TEŞHİS KONUYORu003c/bu003ePanik atakların ne zaman nerede geleceği belli olmaz ve baskın belirtiler kişiden kişiye değişebilir. Yukarıda sayılan belirtilerle birlikte hemen her zaman bir ölüm korkusu, kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu vardır.Kişi bir kez panik atak geçirdikten sonra, yeni bir panik atak geçireceğine ilişkin sürekli bir korku duyar, buna beklenti anksiyetesi denir. Bu tanı koymak için önemli bir belirtidir. Bu belirtiler bir dış tehlikenin olamadığı ortamlarda en az altı aydır varsa ve kişinin günlük yaşantısını etkiliyorsa hastalık tanısı konabilir ve bir uzmanla mutlaka görüşülmelidir.
u003cbu003ePANİK ATAK TEDAVİSİ 2 AŞAMADA UYGULANIYORu003c/bu003ePanik bozukluğun, bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış iki türlü tedavisi var:u003cbu003e1-İlaç tedavisi:u003c/bu003eTedavide, beyindeki sinir hücrelerinin yolunda gitmeyen hormon faaliyetlerini düzelterek atakları önleyen ilaçlar kullanılıyor. Bu hastalığın tedavisinde kullanılan ve etkinliği kanıtlanmış çok sayıda ilaç bulunuyor. Doktor kontrolünde ilaçların dozu ve süresi belirlenir.u003cbu003e2-Bilişsel davranışçı tedavi:u003c/bu003eBu terapi yöntemiyle kişinin bilişsel yapısı yeniden inşa edilir ve aslında olağan bir takım panik atak belirtileri hakkındaki yanlış bilgi ve inançlarının düzeltilmesi sağlanır. Kişinin, bu belirtilerle korkmadan baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır. Diğer bir yandan davranışsal bir takım müdahaleler ile panik atak geleceğinden korktuğu için tek başına bulunmaktan kaçındığı yer ve durumlarla aşamalı bir şekilde tekrar tekrar karşılaştırılması, bu sayede korkularını yenmesi amaçlanır.Bu tedavide doktor hastasına, korku ve panik nedeniyle yapmaktan kaçındığı etkinlikleri (kapalı ya da kalabalık yerlerde bulunma, yalnız başına sokağa çıkma gibi) bir plan dahilinde en basitlerinden başlayarak, üstüne giderek alıştırma uygulamaları yaptırılır. Artan sürelerle yapılan bu alıştırmalarla başına olumsuz bir şey gelmediğini gören hastanın güven duygusu artar. (ntv)
RSS
