Hipotermi, vücut sıcaklığının 35°C'nin altına düşmesiyle ortaya çıkan ve sağlık açısından ciddi sonuçlara yol açabilen bir durumdur. Soğuk hava koşulları, suya düşme, aşırı rüzgâr veya ıslak giysilerle uzun süreli temas gibi etkenlerle tetiklenebilir. Erken fark edilmezse hayatı tehdit edebilir, bu nedenle doğru tedavi büyük önem taşır.
Hipotermi Hangi Şartlarda Ortaya Çıkar?
Hipotermi, genellikle soğuk hava koşullarında uzun süre dışarıda kalan bireylerde görülür. Ayrıca ıslak giysilerle kalmak, suya düşmek, aşırı yorgunluk, yetersiz beslenme ve alkol tüketimi de vücudun sıcaklık kaybetmesine neden olabilir. Özellikle kırsal alanlarda çalışanlar, inşaat işçileri, evsizler, yaşlılar ve çocuklar hipotermi riski altında olan gruplardır. Şizofreni, bipolar bozukluk veya demans gibi hastalıkları bulunan kişilerde de soğuk hava duyarlılığı azalır ve hipotermi riski artar.
Hipoterminin Belirtileri Nelerdir?
Hipoterminin belirtileri erken dönemde fark edildiğinde hayat kurtarıcı olabilir. Başlangıç aşamasında, titreme, konuşmada zorluk ve düzensiz solunum görülebilir. Orta düzeyde hipotermide cilt solgunlaşır, baş dönmesi ve tepki süresinde gecikmeler yaşanabilir. Şiddetli hipotermide ise bilinç kaybı, zayıf nabız ve kalp ritmi bozuklukları gibi hayati tehlike oluşturan semptomlar gelişebilir.
Hipotermi Durumunda Ne Yapılmalı?
Hipotermi şüphesi olan bir kişiyle karşılaşıldığında, ilk yapılması gereken şey hemen 112 Acil Servis'i aramaktır. Kişiyi soğuk ortamlardan uzaklaştırıp, sıcak ve kuru bir yere taşıyın. Islak giysiler çıkarılmalı ve kuru kıyafetlerle değiştirilmelidir. Bilinci açık olan kişilere ılık içecekler verilebilir, fakat alkol verilmesi veya ani sıcak banyolar yapılması kesinlikle önerilmez.
Eğer hastanın kalp atışı veya solunumu durursa, kalp masajı gibi temel yaşam desteği uygulamak gerekebilir. Bilinci kapalı olan kişilerde, tıbbi müdahale yapılmadan hareket ettirilmemelidir.
Hastanede Hipotermi Tedavisi Nasıl Yapılır?
Hastaneye kaldırılan hipotermi hastalarında, vücut sıcaklığı dengelenmeye çalışılır. Vücuttan kaybedilen enerjiyi geri kazanmak için glukoz takviyesi yapılır ve sıvı kaybı giderilir. Alkol kullanımı nedeniyle hipotermi gelişen hastalara tiamin takviyesi yapılabilir. Eğer vücut sıcaklığı tıbbi müdahalelere rağmen normale dönmüyorsa, steroid tedavisi gibi ileri tedavi seçenekleri uygulanabilir.
Hipotermiye Karşı Önlemler
Soğuk havalarda uzun süre dışarıda kalacak kişilerin uygun kıyafetler giymesi, ıslak kıyafetlerle uzun süre kalmamaya özen göstermesi ve yeterli şekilde beslenmesi gerekmektedir. Hipotermiyi göz ardı etmemek ve erken belirtileri fark etmek, hayat kurtarıcı olabilir.
