YABAN MERSİNİ
Yüksek lif içeriği ve antioksidanlar açısından zengin olan yaban mersini, LDL kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir.
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı, sağlıklı yağlar açısından zengindir ve LDL kolesterol seviyelerinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Kaynak: Sabah