MARGARİN
Margarinin kremsi tadı genellikle bitkisel yağların eklenmesinden geliyor ve birçok karışım, yüksek doymuş yağ içeriğine sahip yağlar içerebilir. Araştırmalar bu yağlar ile kardiyovasküler hastalık riski arasında bir bağlantı olabileceğini göstermektedir.
Bunun yerine doğal tereyağı seçeneklerine ya da zeytinyağına yönelebilirsiniz.
