Eksik elma suyu tüketmeye çalışın. Ayrıca düzenli olarak sebze ve meyve suyu için. ( Taze ve mevsiminde olanlar tercih edilmelidir) Ara ara yoğurt suyu da tüketilmelidir. Havuç suyu, ıspanak suyu, limon suyu, greyfurt suyu da tercih edin. Yağlı gıdalardan uzak durun bu süreçte.
Acıyı tüketmemeye çalışın. Yine bu süreçte domateste yenmemelidir. Asidi fazla olan gıdalardan da uzak durun.
Paketli gıdalardan da uzak durun. Tavuk bu süreçte tüketmeyin. Hazır sütte kullanılmamalıdır.
RSS
