Cildinizi yaşlandırıru003cdivu003eu003c/divu003eu003cdivu003eYeterince uyuyamayan kişilerin ciltlerinde de çeşitli sorunlar oluşur. Cildin elastikiyetini de kaybetmesine neden olarak kırışıklıkları artırır, şişliğe ve solgunluğa neden olur.u003c/divu003e
Kilo almanıza neden olur u003cdivu003eu003c/divu003eu003cdivu003eu003c/divu003e
Unutkanlığa yol açar u003cdivu003eu003c/divu003eu003cdivu003eu003c/divu003e
Ölüm riskini artırır u003cdivu003eu003c/divu003eu003cdivu003eUykusuzluğun neden olduğu kronik rahatsızlıklar beraberinde ölüm riskini de artırmaktadır. Bu nedenle uzun süreli uykusuzluk ciddiye alınması gereken önemli bir sorundur.u003c/divu003eu003cdivu003eu003c/divu003eu003cdivu003eKaynak: Rozau003c/divu003e