Daha sonra amiloid beta peptitleri ölçmek için her iki gruptan katılımcıların plazmasını incelediler. Özellikle, amiloid beta 40 ve 42 olmak üzere iki peptidi incelediler.
Her iki peptitin plazma seviyeleri, bilgisayar kalp atış şeması ile birlikte nefes alan grupta azaldı - bu, beş saniye nefes alıp vermeye eşit bir ritimdi.
"Prof. Mather şunları ekledi: 'Şimdiye kadar, egzersiz müdahaleleri amiloid beta seviyelerini azaltmamıştır. Ancak, düzenli olarak kalp atım hızı değişkenliği biyo-geribildirimi yoluyla yavaş tempolu nefes alma egzersizleri yapmak, plazma amiloid beta seviyelerini azaltmak için düşük riskli bir yöntem olabilir ve yetişkinlik boyunca bu seviyelerin düşük kalmasına yardımcı olabilir."
Kaynak: Sabah
