Yok böyle bir şey, hepsinin içinde zehir var. Evler temiz olmayacak, kirli yaşayacağız temiz yiyeceğiz"
Zeytinin faydaları Sindirimi kolaylaştırır. Uzun süre tok tutar. Kan yapar.
Kalp sağlığını korur. Saç, cilt ve tırnakları besler. Kanseri önler.
Faydalı yağlar yönünden zengin, zeytinin 100 gramında bulunan besin değeri şu şekildedir: Karbonhidrat: 6,4 gr Protein: 0,84 gr Yağ: 10,9 gr Lif: 1,6 gr Kolesterol: 0 Sodyum: 735 mg Potasyum: 8 mg A vitamini: 17 iu
Zeytinin besin değeri tablosunda da görüldüğü gibi yağlı yapısına rağmen içeriğinde hiç kolesterol bulunmayan nadir yiyeceklerdendir.