Halsizliğe yorgunluğa birebir! Canan Karatay önerdi: Enerji seviyelerine tavan yaptırıyor

Gün içerisinde halsiz ve yorgun hissetmek, günlük aktivitelerin yerine getirilmesini engelleyerek yaşam kalitesini düşürebilir. Halsizlik ve yorgunluğun önüne geçebilmek için uzun süre boyunca zararlı diye kaçınılan o besin yer alıyor. Sağlık alanında önde gelen isimlerden birisi olan Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay'ın da önerdiği bu besin, faydalarıyla öne çıkmasının yanı sıra yemeklerin lezzetli olmasında da başrolü oynuyor. İşte o besin ve detayları…