Turşu suyu içerdiği sirke sayesinde kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı oluyor. Kan şekerinde görülen ani yükselme ve düşmelere karşı turşu suyu koruyucu rol oynuyor.
Turşu suyu vücutta yararlı bakterilerin oluşmasına katkı sağlıyor. Daha çok bağırsaklarda bulunan bu bakteriler sindirim sistemini düzenliyor ve stresten uzak kalmanıza yardımcı oluyor.
Ancak turşu suyu tüketirken mide sorunlarınız var ise çok sık tüketmemeye dikkat edin. Aynı zamanda doktorlar turşu suyunu gut hastalığı olan kişilere de önermiyor.
Kaynak: Haber Global
RSS
